Plaquette psy - Laetitia BARTHOMEUF / Muriel FANGET
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Domaines d’intervention Consultations sur RENDEZ VOUS Docteurs en Psychologie - Psychologues Thérapies Cognitives et Comportementales Thérapies Cognitives et Comportementales L. Barthomeuf: 06.52.71.15.21 [email protected] Soutien et accompagnement psychologique M. Fanget: 06.73.45.18.19 [email protected] Difficultés liées au poids, troubles alimentaires Troubles anxieux (anxiété généralisée, trouble panique, TOC, anxiété de séparation) Site web : http://psy.tcc.montferrand.free.fr Adresse : 7 rue Montplaisir (Montferrand) 63100 Clermont-Ferrand Phobies (spécifique, sociale, scolaire) Difficultés scolaires, Acquisition du langage… Laetitia Tèl : 06.52.71.15.21 Mail : [email protected] Web : http://psy.tcc.montferrand.free.fr N° ADELI : 63 93 0184 5 N° SIRET : 750 627 697 00014 Prise en charge : Troubles alimentaires / Troubles anxieux ΨΨΨΨΨΨΨΨΨΨΨΨ Gestion du stress, des émotions Apprentissage de la relaxation, Mindfulness Muriel FANGET Tèl : 06.73.45.18.19 Mail : [email protected] Web : http://psy.tcc.montferrand.free.fr Entrainement aux habiletés sociales (affirmation de soi, timidité, trac, préparation aux examens, recherche d’emploi…) N° ADELI : 63 93 0282 7 Tramway : arrêt Gravière (av. de la République) Publics: BARTHOMEUF N° SIRET : 750 404 287 00013 Prise en charge : Enfants / Adolescents Coordonnées GPS : N45.794010°, E3.109713° Enfants, Adolescentes, Adultes, Familles Parking gratuit Place de la Rodade Entreprises, Associations TARIFS Pour en savoir plus: http://psy.tcc.montferrand.free.fr http://www.aftcc.org/ http://aftcc.org/documents/inserm/ Synthese_INSERM.pdf 40 € la séance (tarif normal) 50 € la séance (tarif majoré: après 19h) Les consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles remboursent une partie du prix des consultations. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé. ΨΨΨΨΨΨΨΨΨΨΨΨ LOCALISATION 7 rue Montplaisir 63100 CLERMONT-FERRAND (Quartier de Montferrand) Tramway : arrêt Gravière (avenue de la République) - 10 min à pied jusqu’au cabinet Coordonnées GPS : N45.794010°, E3.109713° Parking gratuit Place de la Rodade Laetitia BARTHOMEUF Les Thérapies Cognitives et Comportementales 06.52.71.15.21 Les TCC sont des thérapies brèves de plus en plus connues et reconnues tant du grand public que des professionnels de santé. L’efficacité de ces thérapies a été démontrée et validée par de nombreuses études scientifiques (Rapport INSERM, 2004). Adaptées à tous (de l’enfant au sénior), d’une durée parfaitement délimitée, cette approche thérapeutique apporte au patient un soulagement rapide et durable. [email protected] http://psy.tcc.montferrand.free.fr POUR EN FINIR AVEC VOS PROBLEMES DE POIDS: Surpoids – Obésité Troubles Alimentaires (hyperphagie, boulimie) Restriction Cognitive (régimes successifs, effet yoyo) Obsession du poids – Perturbation de l’image corporelle Vous êtes constamment au régime. Vous ne savez pas différencier la faim et l’envie de manger. Vous ne savez pas laisser de la nourriture dans votre assiette. Vos émotions vous font manger. ✓ Correction des dérèglements de votre comportement alimentaire qui vous font manger sans faim ou au delà de votre faim en retrouvant vos sensations alimentaires : apprendre ou ré-apprendre à identifier la sensation de faim, de satiété, de rassasiement. ✓ Gestion des émotions : trouver d’autres moyens pour assurer votre régulation émotionnelle que la nourriture et devenir capable de supporter vos émotions ; retrouver le plaisir de manger. La relation thérapeutique se fonde sur « l’ici et maintenant » et la sélection avec le patient des problèmes concrets à résoudre. Elle repose sur un travail en collaboration et un échange d'informations entre patient et psychologue. Le travail est progressif et soumis à l’approbation et à la participation active du patient. La motivation au changement est essentielle à la réussite de la thérapie. L’approche du problème est globale et intervient au niveau comportemental, cognitif et émotionnel. Chacune de ces composante influence l’autre, elles sont en perpétuelle interaction. Ainsi, les pensées, les croyances que l’individu a à propos de lui-même et de son environnement sont souvent rigides et à l’origine de ses émotions et de son comportement. ✓ Acceptation de soi : apprendre à s’assumer tel que l’on est. ET AUSSI Techniques thérapeutiques Phobies (spécifique, sociale) Anxiété sociale (timidité, trac, manque de confiance en soi…) Trouble Anxieux Généralisé (TAG) Trouble panique avec ou sans agoraphobie Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC) 06.73.45.18.19 [email protected] http://psy.tcc.montferrand.free.fr SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE ET ACCOMPAGNEMENT DES ENFANTS… POURQUOI CONSULTER? Principes Les TCC interviennent dans la prise de conscience et l’identification de ces émotions et pensées dysfonctionnelles afin de favoriser la recherche de pensées alternatives et l’apprentissage de comportements plus adaptés. Troubles anxieux : Muriel FANGET En fonction du patient et des résultats publiés pour des troubles similaires, le psychologue peut utiliser des techniques variées: comportementales, cognitives et/ou émotionnelles (techniques d’exposition, restructuration cognitive, entraînement aux habiletés sociales, affirmation de soi, apprentissage de la relaxation, prescription de tâche…). Durant l'enfance, différents troubles doivent alerter : Insomnies ou difficultés autour de l'endormissement, Anxiété ou angoisse, Difficultés dans l'acquisition du langage ou de son utilisation Troubles du comportement, agitation continuelle ou inhibition, …. Phobie scolaire, phobies spécifiques (animaux, insectes, ….) Troubles anxieux … ET AUSSI Difficultés scolaires: Désinvestissement, chute des résultats scolaires, difficultés d'apprentissage, Difficultés d'attention, de concentration, de mémorisation. Test de QI / Bilan du fonctionnement cognitif (Mémoire, attention, logique, langage,...) Ce bilan permet d'aider l'enfant et ses parents à mieux identifier et comprendre les difficultés, mais aussi les compétences et à chercher une aide qui convienne.
