3148 GAM Brochure jeu

Mon corps,
ma sante.´
Jeu de coopération
pour l’enseignement primaire
Jeu réalisé par le service PSE
de la ville de Liège
Manuel de l’enseignant
© 2004 Service PSE
1
´
Table des matieres
Contenu du jeu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Objectif du jeu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Règles du jeu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Comment organiser une partie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Questions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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LA TÊTE (Cycle 2)
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A. La Vue . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
B. L’Ouïe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
C. Les Dents, Le Goût et L’Odorat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
LE THORAX (Cycle 2)
................................
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18
...............................................................................
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................................................................................
A. Le Système Circulatoire et Le Système Respiratoire
L’ABDOMEN (Cycle 2)
A. Le Système Digestif . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
B. Le Système Urinaire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
LA MOTRICITÉ ET LA SENSIBILITÉ (Cycle 2)
..............................................
A. La Croissance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
B. Le Système Osseux et Musculaire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
C. Le Système Nerveux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
D. Le Toucher . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
E. Le Système Reproducteur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
LA TÊTE (Cycle 3)
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A. La Vue . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
B. L’Ouïe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
C. Les Dents, Le Goût et L’Odorat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
LE THORAX (Cycle 3)
................................
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..............................................................................
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................................................................................
A. Le Système Circulatoire et Le Système Respiratoire
L’ ABDOMEN (Cycle 3)
A. Le Système Digestif . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
B. Le Système Urinaire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
LA MOTRICITÉ ET LA SENSIBILITÉ (Cycle 3)
..............................................
A. La Croissance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
B. Le Système Osseux et Musculaire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
C. Le Système Nerveux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
F. Le Toucher . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
D. Le système Reproducteur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
LA VISITE MÉDICALE
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Contenu du jeu
Règles du jeu
1) Le plateau de jeu de 180 x 33 cm en deux parties.
2) 16 jetons en bois.
3) 4 fiches Corps Humain :
Préambule
> La fiche avec un bord bleu = la Tête (la Vue, l’Ouïe, le Goût, les Dents,
l’Odorat).
> La fiche avec un bord rouge = le Thorax (le système Circulatoire,
le système Respiratoire, le système Sanguin et le système Immunitaire).
> La fiche avec un bord jaune = l’Abdomen (le système Digestif,
le système Urinaire).
> La fiche avec un bord vert = La Motricité et La Sensibilité (la Croissance,
le système Osseux et Musculaire, le système Nerveux, le Toucher et
le système Reproducteur).
4)
5)
6)
7)
1 fiche Bertrand et une fiche Nora.
1 sablier d’une minute.
1 grand dé en bois.
Le manuel de l’enseignant.
Objectifs du jeu
L’objectif général de cette action éducative est de permettre à l’enfant de
mieux comprendre le fonctionnement fondamental du corps en santé et de
pouvoir le relier aux signaux émis à l’extérieur (qui sont décodés et mesurés
par les professionnels de la santé).
Les questions du jeu établissent une référence non exhaustive à certaines
rubriques d’éveil scientifique du socle de compétences de l’enseignement
primaire.
L’utilisation du jeu est très souple :
• Le jeu peut être utilisé durant toute l’année scolaire en complémentarité
avec des leçons et /ou des activités éducatives sur la santé (une leçon préparatoire est conseillée).
• Les thèmes et /ou les différents systèmes peuvent être exploités ensemble
ou séparément.
• L’enseignant peut adapter la présentation ou la formulation des questions
à ses élèves (nous invitons aussi l’enseignant à élaborer des nouvelles questions et expériences ou des nouveaux secrets pour relancer l’intérêt du jeu).
Les objectifs éducatifs du Service PSE, Promotion de la Santé à l’École, sont les suivants.
1) Une amélioration de la prise de conscience de son corps.
2) Une amélioration de la compréhension de base du fonctionnement
du corps et des différents systèmes.
3) Une amélioration de la compréhension du but, du pourquoi et du comment
de la visite médicale.
4) La promotion de bons comportements au niveau santé.
Le jeu s’adresse aux élèves du cycle 2 et du cycle 3.
Il est basé sur des principes de jeu de coopération permettant de développer des
valeurs de solidarité : les enfants jouent ensemble pour atteindre un but commun.
Notons aussi la présence d’un autre message important : la tolérance. Tous
pareils / tous différents.
Enfin l’approche est positive. On ne parle pas de maladies ou de problèmes
mais plutôt comment faire pour rester en bonne santé, bien grandir.
4
• L’enseignant a aussi la possibilité avec les élèves de créer un nouveau scénario avec des noms différents pour les personnages car les graphismes du
jeu évoquent une multitudes de situations faisant appel au vécu de l’enfant
(vie de famille, vacances, grossesse, etc.)
But du jeu
Découvrir les secrets de Bertrand ou de Nora.
L’ensemble des huit secrets constitue le capital santé des 2 enfants.
Les 8 Secrets de NORA et BERTRAND
> Tête (bleu)
Nora : Se brosser les dents au minimum 2 fois par jour.
Bertrand : Écouter la musique avec un son d’intensité modéré (il faut pouvoir
s’entendre parler). Ne pas jouer trop longtemps avec une console de jeu.
5
> Thorax (rouge)
Nora : Bien aérer sa chambre avant d’aller dormir et faire des ballades dans
la nature pour respirer de l’air frais.
Bertrand : Faire de l’exercice physique, du sport pour avoir un cœur plus musclé.
> Abdomen (jaune)
Nora : Manger des fruits et des légumes au moins 1 fois par jour pour favoriser
le transit et aller aux toilettes.
Bertrand : Boire 1 à 2 litres d’eau par jour et plus quand il fait du sport ou
quand il fait un exercice physique important.
> La motricité et la sensibilité (vert)
Nora : Avoir suffisamment d’heures de sommeil. Ne pas regarder la TV trop
longtemps (moins de 2 heures par jour d’école).
Bertrand : Manger des produits contenant du calcium (lait, yaourt, …), des
protéines (viande, œufs, …).
Règles du jeu
1). Si l’équipe 1 place le sablier sur un jeton de couleur différente de celle
de sa fiche, le pion est remis dans la boîte et c’est l’équipe suivante qui
joue.
Conseil : si on n’est pas bien situé ou que le score du dé est trop petit pour tomber
sur un bon jeton, il vaut mieux s’arrêter sur une case déjà vide ou sur la case départ
afin de ne pas perdre un jeton pour rien. Les élèves de première primaire peuvent
regarder en dessous des jetons avant de jouer pour voir la couleur des cases.
2). Si l’équipe 1 place le sablier sur un jeton de sa couleur, alors elle peut
répondre aux questions. L’enseignant prend le manuel et pose 3 - 4 - 5 ou
6 questions correspondantes à la fiche de l’équipe 1, dont une question en
rapport avec le graphisme du jeu.
Conseil : si l’équipe 1 éprouve des difficultés à trouver la réponse, alors les élèves
des autres équipes peuvent l’aider. C’est le principe de coopération.
Conseil : l’enseignant peut utiliser les questions " secrets " pour faciliter les
réponses des élèves.
3 A). Si les réponses sont bonnes alors le sablier est retourné et les élèves
de toutes les équipes ont une minute pour poser des questions à l’enseignant et tenter de trouver le secret de Bertrand (ou Nora). L’enseignant,
qui a les secrets sous les yeux, répond aux enfants. Après une minute le
pion est remis dans la boîte et c’est à l’équipe suivante de jouer.
> Constituer 4 équipes de 1 à 6 joueurs.
> Donner une fiche corps humain à chaque équipe. Chaque équipe a donc
une couleur.
> L’enseignant prend soit la fiche de Bertrand soit la fiche de Nora. Si on joue
avec Bertrand, il faut trouver les secrets de Bertrand. Si on joue avec Nora,
il faut trouver les secrets de Nora ( Q S ).
> Placer les 16 jetons aux emplacements prévus sur le plateau. On ne met pas
de jeton sur la case départ.
Attention : les questions doivent se rapporter à la fiche de l’équipe qui joue
(par exemple, questions sur le thorax si fiche " thorax "). Si le secret " thorax " est
déjà trouvé, alors les enfants posent des questions sur un autre sujet par exemple
l’abdomen.
3 B). Si les réponses sont mauvaises, le pion est remis dans la boîte et c’est
l’équipe suivante qui joue.
> Les enfants ont gagné, ensemble, s’ils ont trouvé tous les secrets de
Bertrand (ou Nora) avant d’avoir utilisé tous les jetons.
> Placer le sablier sur la case départ (c’est le sablier qui bouge sur le plateau du jeu).
> Chaque équipe joue à tour de rôle.
> L’équipe 1 lance le dé et peut déplacer le sablier du nombre de cases
correspondantes. Il faut se déplacer sur le parcours mais on peut utiliser les
tunnels pour se déplacer plus vite.
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7
Comment organiser une partie
A) Mettre des bancs ou tables ensemble pour avoir une surface plane d’environ
1 m x 3 m.
B) Placer le plateau sur cette grande table. Le coller avec du papier collant
pour qu’il ne bouge pas. (quand le jeu sera fini, décoller les papiers collants
très lentement pour ne pas abîmer le plateau de jeu).
C) La durée de la partie est modulable en fonction des connaissances et du
niveau de fatigue des enfants. Il n’est pas nécessaire de trouver le scénario
de Bertrand (ou Nora) en entier.
Vous pouvez dire “ Vous avez gagné. “ à n’importe quel moment.
D) Mettre des signets dans cette brochure pour trouver les pages plus rapidement
C) Disposer les enfants sur des chaises ou des bancs autour de la grande table
et les répartir en 4 équipes.
Plateau
Équipes
D) Décrire chaque image du plateau.
E) Décrire chaque fiche corps humain et en donner une à chaque équipe.
F) Présenter la fiche Bertrand ou Nora. Bertrand est un champion de football
en pleine santé. Nora est une élève studieuse qui est toujours pleine
d’énergie.
G) La partie peut commencer.
H) Après la partie ou le lendemain, expliquer à nouveau les illustrations
relatives à la visite médicale et tester la bonne compréhension des enfants.
Tuyaux
A) Faire lancer le dé dans le couvercle de la boîte. Reprendre la boîte et le dé
dès que l’équipe a positionné le sablier et le redonner quand l’équipe
suivante jouera.
B) Veiller à ce que les enfants de chaque équipe lancent le dé à tour de rôle.
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Questions
Les épreuves sont des :
1. Questions ouvertes.
2. Vrai – Faux.
3. Expériences simples.
^
La Tete
C2
> Les questions (terme générique) sont de deux niveaux :
Cycle 2 pour la première primaire et la deuxième primaire
(selon le moment dans l’année et le niveau).
Cycle 3 pour la troisième primaire et la deuxième primaire
(selon le moment dans l’année et le niveau).
Note : certaines questions importantes sont reprises dans les 2 niveaux.
> Les questions sont réparties dans les 4 Grands Systèmes correspondant
aux 4 fiches.
> Au sein de chaque thème se trouvent des questions concernant des
connaissances et des questions concernant des comportements.
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A. La Vue
1. Qu’est ce que la vue ?
C’est le sens qui nous permet de voir les choses qui nous entourent.
2. Grâce à quel organe voit-on ?
> L’œil.
3. Nous allons observer la couleur de l’iris, c’est la partie colorée de notre œil.
Qui a les yeux noirs, marrons, verts, bleus ?
9. Cite 3 façons d’agir pour garder nos yeux en bonne santé :
> Regarder la TV moins de 2 heures par jour.
> Limiter le temps passé devant l’ordinateur.
> Ne jamais regarder le soleil.
QS
10. Pourquoi le fait de regarder trop longtemps un écran de TV,
QS
d’ordinateur ou de jeux vidéos, abîme nos yeux ?
Car les yeux se fatiguent vite si on fixe la vue longtemps sur le même objet ;
en plus, les yeux deviennent plus secs, s’irritent et picotent.
11. Comment protégeons-nous nos yeux du soleil ?
En portant des lunettes de soleil.
4. Quelle est la flèche la plus longue ? Pourquoi ?
<------------------->
>-------------------<
Elles ont toutes les 2 la même longueur ; en effet, nos yeux peuvent nous
tromper sur la réalité, c’est une illusion d’optique.
5. Expérience :
Avec les yeux bandés peux-tu …
> enfiler des gants ?
> jouer au ping-pong ?
> colorier un dessin ?
6. Pourquoi ne voit-on pas dans le noir ?
Parce que nos yeux ont besoin de lumière pour voir. Lorsqu’ils sont éclairés
(par le soleil, une lampe ou même par la lune), les objets nous renvoient la
lumière qu’ils reçoivent. Mais dans le noir complet, ils ne reçoivent aucune
lumière alors, aïe ! On se cogne partout !
7. Expérience :
- Allumer une lampe de poche, se placer en face d’un ami et regarder
le petit trou noir au centre de son œil (pupille).
- Approcher la lampe allumée près de son œil et regarder encore.
- Continuer à regarder en éteignant la lampe. La pupille se contracte puis se dilate.
Attention : ne pas regarder la lumière de la lampe (regarder ailleurs).
8. Quelles sont les trois couleurs de base qui te permettent de voir toutes
les nuances de couleurs comme un arc-en-ciel ?
> Le rouge.
> Le bleu.
> Le jaune.
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12. Qui voit le mieux : l’aigle ou la taupe ?
L’aigle qui peut voir une souris à une distance de 100 mètres (ses yeux sont
très importants pour bien chasser). La taupe qui vit dans le noir n’utilise pas
beaucoup ses yeux qui ne fonctionnent pas bien (elle n’en a pas besoin).
13. Que fait-on à la visite médicale pour vérifier que tu as une bonne vue ?
On te demande de regarder des objets ou des lettres, sur un panneau,
des plus grands aux plus petits.
On regarde aussi si tu vois bien les couleurs.
B. L’Ouïe
1. Quel sens nous permet d’entendre ce qui nous entoure ?
> L’ouïe.
2. Grâce à quel organe pouvons-nous entendre ?
> L’oreille.
3. Cite deux sons agréables et explique pourquoi ils sont agréables.
4. Cite deux sons désagréables et explique pourquoi ils sont désagréables.
5. Expérience :
Pouvoir distinguer plusieurs types de sons (aigus, graves) et les différentes
intensités (forte, faible).
Utiliser en classe des instruments : sifflet, flûtes, tambours, … Un élève se
retourne et se met à quelques mètres de distance. Il doit lever la main
chaque fois qu’il entend un son. Produire des sons graves et aigus de plus
en plus faibles.
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6. Pourquoi les oreilles ont-elles la forme de coquillages ?
Cette forme permet de mieux capter les sons et de les diriger vers
l’intérieur de l’oreille afin qu’ils puissent être analysés par le cerveau.
7. Expérience :
Écouter un coquillage. Pourquoi entendons-nous un bruit ?
Parce que la forme du coquillage concentre tous les sons qui nous
entourent près de l’oreille donc nous les entendons mieux.
8. Combien avons-nous d’oreilles ?
Deux.
9. Les animaux ont-ils des oreilles ?
Oui (presque tous).
10. Pour l’oreille, un pétard qui explose est-il dangereux ?
QS
Oui, parce que c’est un son très violent et fort qui peut abîmer l’oreille.
11. Comment reconnaît-on un son dangereux pour l’oreille?
À partir du moment où l’on est obligé de parler fort ou de crier pour suivre
une conversation, c’est que le niveau sonore est dangereux. Cependant,
des sons moins intenses, mais continus, peuvent devenir tout aussi dangereux pour nos oreilles, fatiguer notre cerveau et nous rendre extrêmement
nerveux. Même avec un baladeur bien réglé, il ne faut pas écouter la
musique plus de deux heures d’affilée !
12. Expérience :
Les sons traversent l’air et plus on est loin, moins on les entend.
Un élève se place à quelques mètres du reste de la classe et dit un mot à voix
basse, puis il fait un pas et demande qui a découvert le mot. Si personne ne
l’a entendu, il fait un nouveau pas vers la classe et ainsi de suite.
13. Quand entend-on mieux quelqu’un parler ?
> Quand on s’éloigne de lui.
> Quand on s’approche de lui.
> Quand c’est un ou une amie.
C. Les Dents, Le Goût et L’Odorat
1. À quoi servent les dents ?
À mâcher, à parler et à sourire.
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2. Quels types de dents avons-nous, combien et comment sont-elles
placées dans la bouche ?
Devant, tu as 2 x 4 incisives. Elles coupent comme des ciseaux, par exemple
quand tu mords dans une pomme.
Ensuite, tu as 4 canines pointues pour déchirer, par exemple quand tu
manges une cuisse de poulet.
Dans le fond, il y a 12 molaires qui écrasent la nourriture et en font une
pâte qu’on peut avaler. Peut-être as-tu des molaires qui poussent en ce
moment !
Chez l’adulte il y a encore 4 molaires de plus et 4 dents de sagesse.
Au total un adulte a donc … 32 dents. Fais le calcul.
3. Je coupe les aliments, qui suis-je ?
> La canine.
> La molaire.
> L’incisive.
4. Je broie les aliments, qui suis-je ?
> La canine.
> La molaire.
> L’incisive.
5. J’arrache les aliments, qui suis-je ?
> La canine.
> La molaire.
> L’incisive.
6. Est-ce qu’un jeune bébé a des dents ?
> Non. Les premières dents poussent vers 6 mois.
7. Que sont les dents de lait ?
Ce sont les dents qui poussent chez les bébés (6 mois). Elles vont tomber et
être remplacées par les dents définitives qui sont plus grandes.
8. Pourquoi est-ce que je perds mes dents ?
> Parce que c’est l’automne.
> Parce que des nouvelles vont prendre leur place.
> Pour faire un cadeau à la souris.
9. VRAI ou FAUX : Dents définitives. Grand-père a dit que ce n’était pas
grave que j’aie des caries tant que je n’ai pas mes dents définitives vers 8 ans.
FAUX, car dès 6 ans, un enfant a certaines dents définitives. De plus, il faut
prendre les bonnes habitudes (brossage…) le plus tôt possible.
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10. VRAI ou FAUX : tes dents poussent sans arrêt
> Vrai.
> Faux.
21. La langue permet de goûter 4 principaux types de saveurs, lesquelles ?
Sucré, salé, acide et amer.
22. Citez un aliment sucré, salé, acide et amer.
11. Quand doit-on se brosser les dents ?
Le soir avant d’aller dormir et le matin après le petit déjeuner.
QS
12. Combien de temps doit-on les brosser ?
Il faut brosser partout pendant 3 – 4 minutes.
24. Peux-tu citer des aliments qui sont bons pour les dents ?
> Les carottes.
> Les pommes.
> Les produits laitiers.
13. Quand doit-on changer de brosse à dents ?
> Tous les 5 ans.
> Une fois par an.
> Tous les 3 mois.
14. Il est bon de se brosser les dents :
> 1 x par semaine.
> 1 x par jour.
> 2 x par jour.
QS
15. Faut-il aller chez le dentiste même quand on n’a pas mal aux dents ?
Oui. Pour faire un contrôle tous les 6 mois et un nettoyage en profondeur
des dents. Cela nous permet de garder nos dents en meilleur état.
16. Pourquoi vais-je chez le dentiste ?
> Pour lui dire bonjour.
> Pour contrôler l’état de mes dents.
> Car il me donne des cadeaux.
17. Les vedettes soignent leurs dents, pour quelles soient
très belles. Pourquoi ?
Parce que c’est plus joli; pour plaire au public. Des dents soignées, c’est un
signe de bonne santé.
18. Un animal en particulier a les dents les plus efficaces du monde.
Il a deux rangées de dents pointues et elles repoussent si elles sont cassées.
De qui s’agit-il ?
> Du requin.
19. Je suis un animal qui se sert de ses dents pour faire sa maison. Qui suis-je ?
> Le castor.
20. À quoi sert la langue ?
À parler, à goûter les aliments, elle aide aussi à mâcher les aliments.
16
23. Certains aliments sont piquants. Explique.
Les piments et le poivre par exemple ont des substances irritantes qui
donnent une impression de brûlure dans la bouche.
25. Peux-tu citer des aliments qui sont mauvais pour les dents ?
> Les sucreries.
> Les sodas.
> Les gâteaux.
26. Quel est l’organe qui nous permet de percevoir les odeurs ?
> Le nez.
27. Expérience :
Reconnaître 5 aliments les yeux bandés.
Sentir, les yeux fermés, 4 boissons différentes et en deviner le goût.
- 1 verre de grenadine : goût sucré
- 1 verre de menthe à l’eau : goût menthe
- 1 verre de citronné ou thé citron : goût acide
- 1 tasse de café : goût amer
- 1 verre d’eau minérale chargée en sels : goût salé
Pareil avec aliments.
Presser un citron (sentir, goûter).
Fondre du chocolat noir (sentir, goûter).
Faire du caramel avec du sucre (sentir, goûter).
28. Expérience :
Trouve 3 choses qui sentent mauvais et 3 qui sentent bon.
29. Quand tu as le nez bouché, est-ce que les aliments ont le même goût ?
Non. On goûte moins bien les aliments car le nez ne perçoit pas bien les
odeurs quand il est bouché.
30. Quand un fruit est pourri …
> Il est tout dur.
> Il sent mauvais.
> Il change de couleur.
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Le Thorax
C2
19
A. Le Système Circulatoire et Le Système Respiratoire
1. VRAI ou FAUX : le cœur est un muscle.
> Vrai.
> Faux.
2. Où est le cœur ?
Dans la poitrine du côté de la main gauche.
3. Que fait le cœur ?
Il est le moteur (pompe) qui fait circuler le sang dans notre corps. Il envoie
le sang dans les poumons et dans tous les organes du corps.
4. Le cœur s’arrête-t-il de battre quand tu dors ?
Non. Ton cœur ne s’arrête jamais de battre.
5. À quoi ressemble le cœur ?
Il a la forme de notre poing.
6. Pourquoi dessine-t-on un cœur pour dire qu’on est amoureux ?
Quand on a des émotions – comme être amoureux – le cœur bat plus vite.
Le cœur réagit aux émotions. Quand on a peur, il bat aussi plus vite.
7. Comment faire pour avoir un cœur plus fort ?
Faire du sport est très bon pour ton cœur. Nager, faire du vélo, de la danse,
sauter à la corde et jouer au football ne sont pas seulement agréables ; en
faisant ces activités, chaque jour, ton cœur deviendra de plus en plus fort.
8. Comment bat ton cœur lorsque tu regardes un film violent ?
Ton cœur bat vite parce que tu es excité ou que tu as peur.
9. Quand ton cœur est-il plus calme ?
Fou rire général en classe, tu ris de bon cœur. Tu es plus détendu, la circulation se fait mieux.
10. Est-ce bon pour ton cœur de manger des frites tous les jours ?
Non. Parce que les frites contiennent trop de graisse. La graisse fait
travailler plus ton cœur car elle risque de boucher les vaisseaux sanguins.
11. Le sport est-il bon pour le cœur ?
QS
Oui. Le cœur est un muscle. Si on fait du sport, il devient plus gros et plus fort.
20
12. VRAI ou FAUX : regarder la TV toute la journée nous aide
à avoir un coeur plus fort.
Faux. Il faut bouger, faire du sport pour avoir un cœur en bonne santé.
Rester trop longtemps sans bouger n’est pas conseillé pour avoir un cœur
en bonne santé.
13. Quand respires-tu bien ?
Lorsque tu as mangé, lorsque tu es au calme avec des amis, que la
communication est bonne.
14. Par quels trous peut-on souffler de l’air ?
Par le nez et la bouche. Nous pouvons souffler l’air qu’il y a à l’intérieur de
notre corps vers l’extérieur (expirer).
15. Pourquoi est-ce mieux de respirer par le nez que par la bouche ?
Le nez est fait pour respirer et la bouche pour parler et manger. Quand on
respire par le nez, le nez élimine les poussières filtrées par les narines et
réchauffe l’air inspiré avant d’aller dans les poumons.
16. Expérience :
Qui peut :
1) Aspirer de l’air par la bouche ?
2) Souffler par le nez ?
3) Aspirer par le nez ?
4) Souffler par la bouche ? On peut pincer son nez pour s’aider.
17. Expérience :
Un enfant se couche sur un banc. Mettre la boîte vide du jeu sur son torse.
Lui demander de souffler tout l’air de ses poumons, puis d’aspirer à fond
lentement. Que se passe-t-il avec la boîte ?
18. Combien avons-nous de poumons ?
> Deux.
19. Où sont les poumons ?
Dans la poitrine, ils se trouvent de chaque coté du cœur, un à gauche
et un à droite.
20. Expérience :
Mime. Suis avec ton doigt le tracé que suit l’air dans ton corps quand
tu respires.
21
21. Qu’est ce que la respiration ?
C’est un acte vital grâce auquel l’air entre dans les poumons puis en ressort.
22. Expérience :
Qui a des poumons puissants, un souffle puissant ? Qui peut faire tomber
ce bic, (ou ces cartes…) en soufflant ?
L’Abdomen
C2
23. Expérience :
Prends une feuille de papier, mets-la devant la bouche, en hauteur, le bord
supérieur légèrement appuyé sous le nez. Souffle pour que la feuille
s’écarte de ton visage. Quand tu respires profondément, sens-tu comme ta
cage thoracique devient grande ? C’est parce que tes poumons se remplissent d’air. Si tu expires, l’air sort de ton corps et ta cage thoracique
redevient petite.
24. Pourquoi est-ce bien d’aérer sa chambre avant de dormir ?
QS
Pour avoir de l’air frais dans la chambre et éliminer les poussières.
25. Peut-on respirer sous l’eau ?
> Oui.
> Non.
Nos poumons ne nous permettent pas de respirer dans l’eau. Au bout de
quelques secondes, nous nous noyons.
26. Pourquoi les plongeurs ont-ils des bouteilles d’oxygène sur le dos ?
Pour respirer et ainsi avoir de l’oxygène quand ils sont sous l’eau.
27. Les animaux respirent-ils aussi de l’air comme nous ?
Oui, à l’exception des poissons, tous les êtres vivants ont besoin d’air pour
vivre.
28. Sans oxygène, la vie n’est pas possible.
Les éléments ci-dessous ont-ils besoin d’oxygène ?
> Un chat.
> Une chaise.
> Une poupée.
29. Expérience :
Comment est l’air que tu expires ?
Souffle sur un miroir. Le miroir se couvre de buée.
22
23
A. Le Système Digestif
9. Où est ton estomac ?
> Dans le ventre.
1. Pourquoi a-t-on besoin de manger ?
Notre corps est constitué de petites cellules (comme les briques d’une
maison), il faut manger pour les nourrir et pour les maintenir en forme.
Notre corps a besoin d’énergie pour maintenir la température stable à
l’intérieur du corps pour bouger; travailler et bien grandir.
2. Combien y-a-t-il de repas importants dans la journée et cite-les ?
Trois repas équilibrés :
> le petit déjeuner,
> le repas de midi,
> le repas du soir.
QS
3. Combien de collations dois-tu prendre par jour ?
> 5 collations.
> 2 collations.
> 7 collations.
QS
11. Cite les 5 étapes de la digestion des aliments :
QS
Mastiquer, avaler, digérer, absorber les aliments et évacuer les déchets.
12. Où est ton foie ?
Devant à droite un peu plus bas que les côtes.
4. Ma grande sœur grignote toute la journée : cacahuètes, bonbons, …
Est-ce bien ?
Non. Si on mange tout le temps entre les repas, on ne laisse jamais son
estomac au repos. Il faut 3 repas par jour et 2 collations : déjeuner, un fruit
ou un produit laitier à 10 heures, repas de midi, goûter (fruit ou produit
laitier), repas du soir.
5. Pourquoi est-ce important de prendre un bon petit déjeuner ?
Quand on se lève le matin, il y a longtemps qu’on n’a plus mangé. Il est
important de prendre des forces pour être en forme toute la matinée.
6. Pendant les repas, c’est bien de …
> Regarder la télévision.
> Me disputer avec mes condisciples.
> Profiter du repas pour me détendre.
7. Qu’est-ce que la digestion ?
La digestion permet de transformer la nourriture que nous mangeons en
petits morceaux, qui à leur tour sont absorbés par notre corps pour lui
apporter de la force et nous permettre de grandir.
8. VRAI ou FAUX : une partie de la digestion commence déjà dans la bouche.
Vrai. La salive digère en partie le pain, les pommes de terre, les pâtes,
le riz, les céréales. C’est aussi pour cette raison qu’il faut bien mâcher.
24
10. Pourquoi faut-il bien mâcher ?
Les dents doivent préparer le travail de l’estomac. Certains aliments
doivent être mâchés 20 fois. Si on avale la nourriture sans mâcher
suffisamment, l’estomac a trop de travail et on ne digère pas bien.
13. Pourquoi faut-il toujours se laver les mains avant de manger ?
En mangeant, on touche les aliments. Si les mains sont sales – !! la saleté
n’est pas toujours visible –, nous pouvons avaler la saleté en mangeant.
14. Pourquoi faut-il toujours se laver les mains après être allé aux toilettes ?
Le caca contient des milliards de bactéries et de germes. Certains sont
dangereux. Il faut toujours se laver les mains après être allé aux toilettes.
15. Peut-on manger tout ce qui existe ?
Non. Certains aliments sont mauvais pour la santé.
16. Peux-tu citer parmi ceux-ci des aliments non comestibles
pour les êtres humains ?
> Les champignons vénéneux car ils renfermement un poison.
> L’herbe. Elle est comestible et digérée par les animaux – par exemple
les vaches – mais pas par les humains.
> La salade.
17. Pourquoi devons-nous manger ?
Nous avons besoin de manger tous les jours pour être en forme et grandir.
B. Le Système Urinaire
1. VRAI ou FAUX : tous les êtres vivants contiennent de l’eau.
> Vrai.
> Faux.
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2. Qu’est-ce qui contient de l’eau ?
> Une fleur.
> Un homme.
> Une table.
12. Où sont les deux reins ?
> Derrière en bas. Montre-les.
> Derrière en haut.
> Devant en bas.
3. Combien de litres faut-il boire par jour ?
QS
Au total (boisson, potage, jus de fruits), au moins 1 litre et demi par jour
aussi bien chez l’adulte que chez l’enfant.
11. On rajoute de l’eau au corps en … ?
> Buvant.
> Mangeant.
> Faisant du sport.
4. Pourquoi est-ce mieux de boire de l’eau ?
Nous consommons tous trop de sucres. Boire de l’eau est mieux pour notre
santé car les sodas contiennent parfois jusqu’à l’équivalent de 20 morceaux de sucre par litre. Parfois consommer trop de sucre provoque des
caries et ce n’est pas bon pour la santé.
13. Qu’est-ce qui est rempli quand je dois faire pipi ?
> La vessie.
14. Montre où se situe la vessie.
> Dans le bas du ventre au milieu.
5. Pourquoi est-ce mieux de boire souvent un petit peu plutôt que
beaucoup en une fois ?
Parce que le corps absorbe les liquides doucement.
Si on boit trop en une fois, on est ballonné. Les sportifs ne boivent qu’une
gorgée toutes les 5 minutes.
6. Est-ce mieux de boire entre les repas ou pendant les repas ?
Il vaut mieux boire beaucoup entre les repas et très peu pendant le repas.
Si on mange trop pendant le repas, on surcharge l’estomac inutilement et
on digère moins bien.
7. Quand notre corps perd-il de l’eau ?
> En buvant.
> En faisant pipi.
> En transpirant.
8. Que se passe-t-il quand nous n’avons pas assez d’eau dans notre corps ?
> Nous avons soif.
> Nous devons faire pipi.
> Nous transpirons.
9. Quand as-tu soif ?
> Quand il fait chaud et que tu transpires.
> Le matin au réveil.
> Le soir après le souper.
QS
10. Combien as-tu de reins ?
> Deux.
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27
La Motricite´ et
La Sensibilite´ C2
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29
A. La Croissance
1. Épreuve de rapidité :
Montre ton dos, ton genoux droit, ton pied gauche, ton oreille droite, ta
cuisse gauche, ta fesse droite, ton cœur, ton front, ta nuque, 5 endroits où
tu sens tes os (côtes, coudes, colonne vertébrale, crâne, doigts, poignets,
pieds, cheville, tibias, genoux).
2. Expérience :
Faire le contour d’un enfant soit sur une feuille, soit au tableau (en le mettant sur une table pour le mettre à niveau). Quelles sont les proportions
entre la tête et le corps, entre le tronc et les jambes ? Mesurez.
3. Combien mesures-tu ?
9. Nous grandissons jusque l’âge de :
> 10 ans.
> 20 ans.
> 25 ans.
> 30 ans.
> La fin de notre vie.
Nous grandissons tous mais notre croissance ne s’arrête pas toujours au
même moment.
Au delà de 25 ans, on ne grandit plus.
B. Le Système Osseux et Musculaire
1. VRAI ou FAUX : les os soutiennent et protégent les organes.
Faux.
4. Comment peux-tu voir que tu as grandi ?
> Ton pantalon devient trop court.
> Tes chaussures deviennent trop petites.
> Si tu fais un trait au crayon sur le mur juste au-dessus de ta tête, tu
verras qu’au fur et à mesure il sera toujours un peu plus haut.
2. VRAI ou FAUX : les os, les muscles et les articulations permettent
à notre corps de faire des mouvements.
Vrai.
3. VRAI ou FAUX : les os te permettent de te tenir debout et de bouger.
Vrai.
5. Quand peux-tu observer que tu as grossi ?
> Tu ne sais plus fermer ton pantalon.
> Ton pull devient trop étroit.
> Tu ne peux plus t’asseoir sur une chaise de bébé.
6. Quels sont les aliments qui nous permettent de bien grandir ?
> Les féculents (pâtes, pommes de terre, riz).
> Les viandes.
> Les produits laitiers.
> Les fruits.
> Les légumes.
QS
7. Grandit-on pendant le sommeil ?
Oui. Dormir suffisamment est capital.
QS
8. Combien d’heures faut-il dormir pour avoir une bonne croissance ?
12 h pour un enfant et 8 h environ pour un adulte.
QS
4. Grâce à quoi puis-je tenir debout ?
> Mes os.
> Mes cheveux.
> Mon estomac.
> Mes muscles.
5. Quels sont les animaux qui ont, comme toi, des os ?
> L’escargot.
> Le ver de terre.
> Le lapin.
> Le poisson.
> L’oiseau.
6. À quoi servent les muscles ?
Les muscles sont attachés sur les os et permettent de faire bouger le corps
lorsqu’ils se contractent et se relâchent. Ils nous permettent entre autres
de bouger, de respirer, de manger.
7. À quoi servent les articulations ?
Les articulations sont des liens entre les os.
30
31
8. Comment faire pour entretenir et développer nos muscles ?
Il est important d’avoir une activité physique comme la gymnastique que
tu fais à l’école, de faire du sport (football, tennis, natation, basket, pingpong, …). De marcher pour te rendre à l’école et rentrer chez toi et de
manger équilibré.
9. Pourquoi les sportifs ont-ils de gros muscles ?
Parce qu’ils s’entraînent beaucoup et font des exercices pour développer
leur musculature. Ainsi, ils deviennent plus forts.
8. Pourquoi le cerveau a-t-il besoin de repos ?
Pendant la nuit, tu dors mais ton cerveau, lui, range tous les mots que tu
as appris et tout ce que tu as fait dans la journée. Le lendemain, tu es en
forme pour réfléchir.
9. Expérience :
Jeu de rôle.
Objectif : faire prendre conscience à l’enfant du rôle du cerveau dans la
transmission des messages de motricité. Un enfant joue le rôle du cerveau
et les quatre autres celui des quatre membres (bras droit / bras gauche,
jambe droite / jambe gauche), le cerveau donne des ordres.
C. Le Système Nerveux
1. Grâce à quoi pouvons-nous réfléchir, marcher, dormir, apprendre ?
> Notre tête.
2. Comment appelle-t-on l’ordinateur puissant qui se trouve
dans notre tête ?
Le cerveau. C’est lui qui contrôle tout ce que l’on fait.
3. Qu’est-ce qui relie notre cerveau aux différentes parties de notre corps ?
Les nerfs, ils sont comme les fils du téléphone, ils transmettent des
informations, des messages.
4. Expérience :
Les enfants forment un cercle, se tiennent par la main et font circuler un
message par pression des mains.
5. Expérience :
> Sauter à la corde.
> Lever un genou tout en levant les deux bras et revenir à la position initiale.
C’est grâce à notre tête que nous pouvons faire des mouvements.
6. VRAI ou FAUX : le cerveau te permet d’assembler un puzzle.
Vrai, le cerveau qui est dans la tête nous permet d’imaginer les pièces qui
vont bien ensemble et il donne l’ordre à tes mains de les assembler.
7. Où se trouvent les mots que tu apprends ?
Dans notre mémoire située dans notre cerveau. C’est le cerveau qui
commande la parole.
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D. Le Toucher
1. À quoi sert la peau ?
Elle nous protège, nous prévient des dangers (éléments brûlants, le
froid, …) et nous permet de ressentir des sensations agréables (caresses,
baisers, …).
2. Comment prendre soin de sa peau ?
Il est important de se laver régulièrement.
Mettre de la crème pour l’hydrater et pour se protéger du soleil.
3. Pourquoi se tord-on de rire quand on nous chatouille ?
Certains endroits de la peau sont plus sensibles que d’autres aux chatouillements. Mais on ne rit que si les chatouillis font partie d’un jeu avec
une personne familière. Des expériences ont prouvé que chatouillés par
des inconnus, nous restons de marbre. De même on n’est pas plié de rire
quand on se chatouille soi-même.
4. Pourquoi a-t-on des ongles ?
Pour protéger le bout de nos doigts et de nos orteils et manipuler les
objets facilement.
5. Lorsque tu touches un livre, tu peux dire “ Je touche un livre. “ grâce à :
> Ta peau.
> Tes oreilles.
> Ton nez.
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E. Le Système Reproducteur
1. Quels sont les 4 étapes du cycle de la vie des êtres vivants ?
> Naître.
> Se développer (grandir pour devenir un adulte).
> Se reproduire (avoir des bébés).
> Mourir.
^
La Tete
C3
2. Les plantes ont-elles des bébés ?
Non.
3. Qu’est-ce que la reproduction ?
Tous les animaux font des bébés (chiens, chats, humains).
Il y a toujours un papa et une maman ou un mâle et une femelle (papa
chat, maman chat, papa chien, maman chien) qui donnent une “ graine “
pour faire un petit bébé (garçon ou fille) qui sera grand à son tour qui
deviendra lui-même soit un papa, soit une maman.
4. Où va grandir le bébé ?
Dans une poche dans le ventre de la maman.
5. Qu’est-ce qu’une caractéristique physique ?
C’est ce qui te différencie des autres : ton sexe (fille ou garçon), tes
cheveux, la couleur de ta peau.
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35
A. La Vue
1. Comment et grâce à quoi la vue nous permet-elle de voir le monde
qui nous entoure ?
1. C’est grâce à la vue en noir et blanc que nous pouvons voir la forme des
objets même quand il fait sombre.
2. C’est grâce à la vue en couleurs que nous pouvons voir toutes les
couleurs de l’arc en ciel quand il y a assez de lumière.
3. C’est grâce à la vision en relief ou trois dimensions (3D) que nous
pouvons avec les deux yeux (vision binoculaire) distinguer les objets qui
sont près de ceux qui sont loin.
4. C’est grâce aux contrastes visuels que lorsque deux objets ont des
couleurs différentes, on voit mieux leurs formes (un caméléon dans un
arbre est très difficile à voir car il prend la couleur de l’endroit où il est).
2. Expérience :
1. Un dessin avec des formes en noir et blanc. Exemple connu : formes de
2 visages de profil avec la forme d’un vase au milieu. Si l’enfant focalise
sur la vue en noir et blanc, il verra un vase. Le cerveau peut interpréter
de 2 manières car il distingue la forme des objets grâce, entre autre, à
la vue du noir et blanc.
2. Colorier deux dessins sur un fond avec des couleurs différentes :
Le premier avec des couleurs voisines ou des nuances de couleurs
semblables.
Ex : Un dessin en orange sur fond de couleur rouge.
Le second avec des couleurs très différentes.
Ex : un dessin en bleu sur fond rouge et/ou en jaune sur fond vert.
3. Expliquer le mécanisme qui nous permet de voir les objets situés loin
et ceux situés prés de nous.
L’œil fonctionne comme un appareil photo (ou une caméra) et permet
d’adapter la vue soit aux objets situés loin, soit situés prés de nous.
4. Pourquoi dessine-t-on l’image sur la fiche (voir la fiche) à l’envers,
puis à l’endroit ?
Dans le fond de l’œil, il y a un voile, appelé rétine; l’image qui se forme sur
la rétine est à l’envers et c’est ton cerveau qui la remet à l’endroit.
5. Comment les yeux distinguent-ils les couleurs ?
Au fond de chaque œil dans la rétine, des récepteurs sensibles à la lumière
vive et aux couleurs captent les images, on les appelle des cônes. Il existe
trois types de cônes : ceux qui sont sensibles au rouge, au vert, au bleu. En
se combinant, ils nous permettent de distinguer toutes les couleurs.
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6. Comment s’appelle le problème visuel qui empêche de bien voir
toutes les couleurs ?
> Le daltonisme.
7. Pourquoi dans un train à l’arrêt, a-t-on parfois l’impression de partir
alors que c’est le train d’à côté qui s’en va ?
Notre cerveau se trompe en analysant les informations que lui envoient les
yeux. C’est une illusion d’optique. Les yeux peuvent nous jouer des tours
et envoyer au cerveau des informations qui ne correspondent pas à la
réalité. Exemple : trompe l’œil ou un dessin en trois dimensions, il n’y a pas
de relief, c’est une impression.
8. Pourquoi voit-on aussi bien de près que de loin ?
C’est grâce au cristallin, une lentille située derrière la pupille qui réalise la
mise au point des images sur la rétine située au fond de l’œil.
9. Pourquoi as-tu besoin de tes deux yeux ?
Pour évaluer correctement les distances. Regarde l’image du magicien sur
la fiche. Si tu regardes de très près la baguette touche le lapin, cache 1
oeil. Car c’est grâce aux images reçues par les 2 yeux que nous pouvons
situer si un objet est loin ou près.
10. Expérience :
Un enfant regarde droit devant lui. Déplacer un objet de derrière vers le
côté et demander quand il voit l’objet apparaître dans son champ visuel.
C’est la limite de notre champ visuel.
11. Le champ visuel est-il identique chez tous les animaux ?
Non. Certains animaux comme les félins ont un champ visuel adapté à la
chasse.
Ex : la biche et le loup.
12. Quelles sont les parties de l’œil ?
La cornée, le nerf optique, l’iris, la pupille, le cristallin, la rétine (voir le
schéma de l’œil annoté).
13. Comment fonctionnent les yeux ?
La lumière passe par la pupille et va dans le fond de l’œil où se trouve la
rétine. L’image arrive sur la rétine inversée. La rétine capte les rayons
lumineux et transmet les informations par un nerf (le nerf optique) vers le
cerveau qui remet l’image à l’endroit.
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14. Expérience :
Tenir dans la main un marqueur, placé à 50 – 60 cm de votre visage. Essayer
de remettre le capuchon du marqueur en n’utilisant qu’un seul œil.
Quelles sont vos conclusions ?
La combinaison des deux yeux nous permet de bien voir, de voir en relief
et de situer les distances en profondeur.
15. À quoi servent les sourcils ?
À empêcher la sueur de couler dans nos yeux et à exprimer des émotions
(“ froncer les sourcils “).
16. Pourquoi avons-nous des cils ?
Pour empêcher les poussières et les impuretés de rentrer dans l’œil. Les cils
sont très sensibles.
Ils perçoivent un objet (poussières, …) qui arrive vers l’œil et ils provoquent le réflexe de fermeture des paupières.
17. À quoi servent les paupières ?
> À montrer qu’on est fâché.
> À nettoyer les yeux (enlever les poussières en clignant des paupières).
> À humidifier la surface de l’œil (la cornée) sinon l’œil est trop sec et ça picote.
18. À quoi servent les larmes ?
Elles nous permettent de garder les yeux humides, de les protéger contre
le vent, les poussières et les empêcher d’infecter l’œil.
Les larmes nous servent aussi à pleurer de joie ou de tristesse. Elles sont
fabriquées en permanence.
22. Quand la lumière est faible (dans la nuit) la pupille est :
> Petite.
> Fermée.
> Grande.
23. Expérience :
Un enfant se met près de la fenêtre. Il met ses mains devant ses yeux
pendant deux minutes.
Que se passe-t-il quand il enlève ses mains ?
La pupille qui s’est dilatée dans le noir, va rétrécir à la lumière.
24. Quel est l’instrument utilisé pour distinguer des choses situées trop
loin que pour être visibles à l’œil nu ?
Des lunettes d’approche ou jumelles. !!! Ne jamais regarder le soleil avec
des jumelles.
25. Pourquoi certaines personnes doivent-elles mettre des lunettes ?
Pour corriger leur vue et/ou protéger leurs yeux du soleil.
26. Si tu dois porter des lunettes, tu dois :
> Les porter tous les jours.
> Aller à la visite de contrôle chez le médecin pour les yeux.
> Oublier les lunettes à la maison les jours d’école.
27. Peut-on échanger ses lunettes ?
Bien sûr que non !
Les verres des lunettes sont taillés pour chacun.
19. Quand avons-nous des larmes ?
Quand une poussière gêne l’œil ou que nous sommes tristes et parfois
quand nous sommes heureux.
28. VRAI ou FAUX : ton œil fonctionne comme un appareil photo.
Vrai.
20. Par où la lumière entre-t-elle dans l’œil ?
> Par la pupille (petit trou noir).
B. L’Ouïe
1. Cite un instrument de musique dont le son est aigu.
21. Quand la lumière est forte (à la lumière du jour) la pupille
(petit trou noir de l’œil) est :
> Petite.
> Fermée (la pupille ne se ferme jamais).
> Grande.
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2. Cite un instrument de musique dont le son est grave.
3. Expérience :
Vibrations avec une latte.
Appuyer la latte contre un banc et faire vibrer le bout qui dépasse dans le
vide. Analyser les vibrations. Quand le bout qui dépasse est petit, il vibre
très vite et les sons sont aigus. Quand il est plus long, il vibre plus lentement et les sons sont plus graves.
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4. Expérience :
Vibration.
Tendez une feuille de papier contre vos lèvres et faites différents sons (et
dites différents mots). Sentez-vous les vibrations ? Quand on parle, on fait
vibrer l’air.
5. Expérience :
Faire un son aigu (grâce à un sifflet).
6. Expérience :
Faire un son grave (grâce à un tambour).
7. Qu’est ce que le son ?
C’est une onde (vibration) qui se propage dans l’air et fait vibrer le tympan.
8. Quelles sont les conséquences d’un excès de bruit ?
Cela peut provoquer des lésions auditives et mener à la surdité.
9. Comment se nomme un médecin spécialiste des oreilles ?
Un oto-rhino-laryngologiste (ORL).
10. À quoi peut-on comparer le tympan ?
À une peau de tambour.
11. Le tympan peut il être endommagé, et par quoi ?
Oui, il peut être endommagé par :
> Un objet que l’on entre dans l’oreille.
> Un choc (coup, gifle, …) sur l’oreille.
> Un son violent (pétard …, musique forte).
12. Pourquoi ne faut-il pas écouter la musique trop fort ?
QS
Parce que des bruits trop forts peuvent abîmer certains organes de notre
oreille : le tympan par exemple, qui transmet les sons, ou les nerfs qui
transmettent les sons au cerveau. On peut de cette façon devenir sourd de
manière temporaire ou permanente.
13. Comment s’appelle la pâte jaune/brune qu’on trouve dans les oreilles ?
Du cérumen. Son rôle est d’éliminer les poussières qu’il y a à l’intérieur de
l’oreille. Éviter d’utiliser le coton tige car il peut abîmer le tympan.
14. Que signifie “ avoir un bouchon dans l’oreille “ ?
Avoir un amas de cérumen dans le conduit auditif qui empêche d’entendre
bien.
40
15. À quoi sert le cérumen ?
C’est une sécrétion jaunâtre et graisseuse qui protège l’oreille des poussières. Le cérumen piège les poussières et elles ne peuvent aller plus loin.
C. Les Dents, Le Goût et L’Odorat
1. Pourquoi certains ont-ils un appareil dentaire ?
Parfois les dents poussent dans le mauvais sens.
L’appareil dentaire appuie sur leurs dents et les met à la bonne place.
2. Comment garder des dents en bon état et éviter les caries ?
QS
Après chaque repas, des morceaux d’aliments restent sur nos dents. Si on
ne brosse pas régulièrement ses dents, ces morceaux s’accumulent et attirent une foule de microbes qui les transforment en acide. L’acide attaque
l’émail des dents et creuse des petits trous : cela s’appelle des caries.
3. Mon cousin a un verre de grenadine à côté de son lit et il en boit juste
avant de dormir et pendant la nuit s’il se réveille. Qu’en penses-tu ?
Très mauvaise idée. Le sucre contenu dans la grenadine va être transformé
en acide dans la bouche et cela va ronger ses dents toute la nuit. Il va avoir
des caries. Si on veut boire pendant la nuit, il faut boire de l’eau.
4. Pourquoi trop de sucre est-il mauvais pour les dents ?
Parce qu’à son contact, les microbes produisent encore plus d’acides
qu’avec les autres aliments.
5. Comment les dents tiennent-elles dans la bouche ?
Grâce à leurs racines, implantées dans la mâchoire et maintenues en place
par une substance dure : le cément. Les incisives ne possèdent qu’une seule
racine, les molaires, trois et les prémolaires, deux.
6. Pourquoi les dents sont-elles si dures ?
Parce qu’elles sont recouvertes d’émail, la matière la plus dure au monde
après le diamant ! L’émail les protège des chocs, du froid, du chaud et de
l’usure. En effet, nos dents doivent être suffisamment solides pour durer
toute une vie.
7. D’où vient la salive ?
> Du jus des aliments.
> De la langue et des glandes salivaires.
> Du nez.
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8. Pourquoi salive-t-on ?
> Pour faire des concours de crachas.
> Pour faire glisser facilement les aliments dans la gorge.
> Parce que nous voyons un aliment qui nous fait envie.
> Pour pré-digérer certains nutriments (amidon contenu dans les féculents).
9. À quoi sert notre odorat ?
À nous prévenir de la présence de substances dangereuses : nourriture pas
fraîche, pollution; à nous donner du plaisir en sentant un bon repas et à
mieux goûter la nourriture que nous mangeons.
10. Est-ce vrai qu’un grand nez aide à mieux sentir ?
Complètement faux. Ce sont les cellules dans le fond de notre nez qui
envoient des signaux à notre cerveau qui décode les odeurs. Ce n’est pas
lié à la taille de notre nez.
15. Quelles sont les fonctions qui nous permettent de recevoir
les informations de l’extérieur et de transmettre ces messages
à notre cerveau ?
> Vue.
> Ouïe.
> Toucher.
> Goût.
> Odorat.
> Toutes.
Toutes ces fonctions nous permettent de percevoir le monde qui nous
entoure.
Le cerveau garde en souvenir toutes les sensations et nous permet de les
retrouver par la pensée.
11. Comment reconnaît-on une odeur mélangée à une autre ?
C’est le cerveau qui s’occupe de séparer les odeurs perçues par le nez et
d’identifier chacune d’elles. Plus il est entraîné, plus cela lui est facile.
Ainsi, les parfumeurs, les cuisiniers, les fleuristes sont capables d’identifier
les différents composants d’un parfum, d’un plat ou d’un bouquet. Ils
n’ont pas un nez prédisposé mais sont bien entraînés.
12. Pourquoi ce qui est chaud sent-il plus fort que ce qui est froid ?
Parce que la chaleur permet aux odeurs de s’échapper du corps qui les
contient (un aliment par exemple) et de se diffuser dans l’air. Ainsi, la
fumée qui s’échappe d’un bol de chocolat emporte avec elle des particules
odorantes qui viennent chatouiller nos narines. Le froid, lui, immobilise les
odeurs et les empêche de se répandre dans l’air.
13. Pourquoi ne sent-on plus les goûts de bases des aliments
quand on a le nez bouché ?
Parce que la langue ne reconnaît que certaines saveurs (sucré, salé, amer
et acide) ; pour reconnaître des saveurs plus précises, nous avons besoin de
l’odorat.
14. Expérience :
Avec un yaourt aux fruits. Si on goûte une cuillerée en se bouchant le nez,
on est incapable de dire si le yaourt est à la fraise, à la pomme ou à la
banane. On sait juste qu’il est sucré.
42
43
Le Thorax
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C3
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A. Le Système Circulatoire et Le Système Respiratoire
QS
1. VRAI ou FAUX : le cœur est un muscle, il fonctionne comme un moteur
qui fait circuler le sang.
Vrai.
9. Pour avoir un cœur plus fort, il faut ?
> Faire du sport 3 x/semaine.
> Regarder la télévision 3 heures par jour.
> Rester assis toute la journée.
> Marcher tous les jours.
2. Que fait le cœur ?
Il pompe le sang jour et nuit. Il envoie le sang dans les poumons pour y
prendre de l’oxygène et ensuite il fait circuler le sang ainsi oxygéné dans
tout le corps pour permettre aux organes de respirer.
10. Pourquoi le cœur des sportifs bat-il plus lentement ?
En s’entraînant à la pratique du sport, son cœur devient plus fort et plus
musclé. Il se fatigue moins vite et à chaque battement, il peut renvoyer
une plus grande quantité de sang vers les muscles.
3. Pourquoi le cœur fait-il ce bruit régulier “ boum-boum ” “ boum-boum “ ?
Pour propulser le sang à l’intérieur de notre corps, le cœur se contracte. Ce
sont ces contractions qui provoquent les battements que l’on ressent en
posant sa main sur sa poitrine.
11. À quoi sert le sang ?
Il apporte des aliments et de l’oxygène dans tout le corps. Il prend de l’oxygène dans nos poumons et il prend des aliments (sucres, protéines, …) qui
viennent du tube digestif (dans le ventre) et les distribue dans tous les
tissus du corps humain. Il contient aussi des globules blancs qui sont des
cellules qui nous protègent contre les maladies.
4. Le cœur bat-il toujours de la même manière ?
Le rythme est différent s’il est au repos ou s’il fait un effort.
Il bat plus lentement au repos et plus vite à l’effort ou lors d’une émotion.
5. Expérience :
Où et comment prend-on son pouls ?
Mettre sa main (tous les doigts sauf le pouce) au niveau du cou en dessous
du menton. Ensuite, on compte le nombre de battements pendant une
minute. On peut aussi compter les battements pendant 15 secondes et
multiplier leur nombre par 4. Attention, chez l’enfant le cœur bat plus
vite, environ 80 pulsations par minute.
6. Expérience :
Comptez les battements du cœur d’un enfant au repos. Notez au tableau.
Ensuite lui faire faire un exercice au choix (flexions de jambes, sauter à la
corde, danser, …) pendant une minute. Comparer avec la première mesure
et refaire une mesure aussitôt après et puis deux minutes après.
7. Que ressens-tu quand tu as couru très vite et longtemps ?
Je respire fort, en été j’ai très chaud et je transpire, je sens mon cœur
battre plus fort et plus vite.
8. Pourquoi le cœur bat-il plus vite quand on court ?
Pour fonctionner, les muscles ont besoin de carburant (sucre et oxygène)
qui leur est fourni par le sang. Le carburant c’est comme l’essence pour la
voiture. Quand on court, nos muscles ont besoin de plus de carburant. Le
cœur bat donc plus vite pour propulser le sang plus vite vers les muscles et
leur fournir le carburant dont ils ont besoin.
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12. Pourquoi dit-on que le sang circule ?
Comment travaille ton cœur ? Ton cœur se compose d’un côté gauche et
d’un côté droit. Chaque côté comporte 2 parties : une oreillette et un ventricule. Le sang qui vient de tes poumons et qui est rempli d’oxygène arrive
du côté supérieur de ton cœur, dans l’oreillette gauche. De là, il passe dans
le ventricule gauche qui se contracte et envoie le sang riche en oxygène
vers toutes les parties du corps. Quand le sang a fait le tour de tout le
corps, il revient vers ton cœur. Il arrive dans l’oreillette droite. De là, il
passe dans le ventricule droit qui l’envoie dans tes poumons où il va chercher l’oxygène pur et se débarrasser du gaz carbonique. Quand tu expires,
le gaz carbonique est rejeté en dehors de ton corps.
13. Pourquoi rougis-tu ?
Quand tu éprouves des émotions, quand tu as chaud ou que tu es intimidé,
les vaisseaux sanguins situés sous la peau se dilatent et transportent plus
de sang. Ton visage devient rouge.
Le sang est rouge car il contient des globules rouges = des petits éléments
très importants (des cellules) dont le travail est de transporter l’oxygène à
travers tout le corps.
14. Qu’est-ce qui se passe quand on saigne du nez ?
Une petite veine dans le nez s’est déchirée et du sang s’écoule.
Heureusement, la petite veine se répare assez vite.
47
15. Tu es tombé, ton genou est écorché, comment va-t-il guérir ?
Dans ton sang, il y a des petits éléments, appelés des plaquettes, qui
permettent de créer une barrière pour cicatriser une plaie. Les plaquettes
doivent cicatriser la plaie. Elles s’agglutinent pour retenir le sang : c’est un
caillot. Le caillot va former une croûte. Quand tout est réparé, la croûte
tombe.
16. Pourquoi a-t-on parfois des fourmis dans les jambes ?
Parfois, quand on reste trop longtemps dans une même position (assis les
jambes repliées sous soi, par exemple), on comprime certains nerfs et
vaisseaux sanguins et le sang a du mal à circuler. Les nerfs nous alertent en
déclenchant des fourmillements et des picotements.
17. Combien de litres de sang contient ton corps ?
> 1 litre.
> 4 litres.
> 10 litres.
Ton corps contient 4 litres de sang. Les adultes ont un peu plus de sang
dans le corps 5 - 6 litres.
18. Quel est le rôle des poumons ?
Ils nous permettent de respirer et au sang de se charger en oxygène pour
l’apporter dans tout le corps. On peut les comparer à deux sacs qui sont
comme des arbres à l’envers : les branches deviennent de plus en plus
fines ; ce sont les bronches et les bronchioles. Quand on respire, on aspire
de l’air et quand on expire on rejette du gaz carbonique.
19. Pourquoi dit-on que les poumons fonctionnent comme une pompe à air ?
Les poumons sont actionnés par les muscles de la cage thoracique qui
provoquent des mouvements d’inspiration et d’expiration comme le
mouvement d’une pompe.
20. VRAI OU FAUX : Quand tu cours ou quand tu fais du vélo, tu respires
plus vite et plus profondément et ton cœur bat plus vite.
Vrai. Tes muscles ont besoin de plus d’oxygène.
21. VRAI OU FAUX : les dauphins (rappeler aux enfants que ce ne sont pas
des poissons) ont une “ narine “ = un évent, sur le dos.
Vrai. Regarde-les respirer quand ils sortent de l’eau.
22. Pourquoi est-ce bon de respirer l’air de la mer ?
À la mer, l’air est plus pur et en plus il est chargé en iode.
L’iode est un élément bon pour la croissance.
48
QS
23. Tu aimes lire et tu le fais souvent.
Est-ce bon pour le cœur et la respiration ?
Oui. Il est recommandé de lire avant d’aller dormir car la lecture est une
détente pour le système cardiaque et respiratoire.
24. Combien de litres d’air peuvent contenir les poumons ?
> 1 litre.
> 3 litres.
> 10 litres.
Entre 3 et 4 litres d’air. Quand on respire normalement, on ne fait entrer
et sortir qu’un demi-litre d’air à la fois. C’est plus ou moins équivalent chez
l’enfant et l’adulte.
25. Pourquoi l’air que nous rejetons forme-t-il un petit nuage
quand il fait froid ?
Parce que l’air qui sort de notre corps est plus chaud que l’air ambiant. La
rencontre entre l’air chaud humide et l’air froid forme un petit nuage de
buée (c’est la condensation).
26. Où va l’air que nous respirons ?
Il rentre par le nez et la bouche, passe dans la trachée puis arrive dans les
poumons.
27. Est-ce naturel d’inspirer ou expirer fortement ?
> Oui.
> Non, car les mouvements respiratoires sont involontaires mais on peut
forcer volontairement l’expiration ou l’inspiration en inspirant ou
expirant profondément.
28. Comment fais-tu pour parler ?
Pour parler, il faut de l’air. L’air qui sort des poumons passe dans la gorge
où se trouvent les cordes vocales. Sous l’effet du passage de l’air, elles
vibrent comme les cordes d’un instrument de musique et produisent des
sons. Quand on parle, les différentes positions des joues, des lèvres et de
la langue transforment ces sons en parole.
29. Expérience :
Mécanisme de la voix. Comment fait-on pour parler ? Ce sont notre
langue et nos lèvres qui nous permettent de transformer en paroles les
sons produits dans notre gorge. Pour nous rendre compte à quel point,
c’est vrai, tirons la langue et posons un doigt dessus. Maintenant, prononçons le mot “ tapis “. Cela est impossible car la langue ne peut pas prendre
appui sur le palais et les lèvres ne peuvent pas se rejoindre et articuler
correctement le mot.
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L’Abdomen
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C3
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A. Le Système Digestif
1. Comment bien se nourrir pour être en forme ?
QS
Les conseils de base : chaque jour, une à deux portions de fruits, une
à deux portions de légumes, des produits laitiers, des féculents et des
protéines.
2. Pourquoi est-ce important de manger des aliments frais ?
Les aliments peuvent devenir mauvais, pourrir et nuire à notre corps car ce
que nous mangeons va directement dans notre corps.
3. Dans quel aliment y a-t-il le plus de vitamines ?
> Le chocolat.
> Les fruits.
> Les chips.
4. La salive sert-elle à humecter les aliments ?
Oui, la salive humidifie les aliments dans la bouche et nous aide à avaler.
Elle permet une première digestion des aliments car elle contient une
substance, qui s’appelle une enzyme, qui aide à en faire des plus petits
aliments.
5. Où est ton estomac ?
Au milieu, un peu plus bas que le sternum, en haut de l’abdomen.
6. Qu’est ce que la digestion ?
La digestion permet de transformer la nourriture en très, très petits
morceaux qui sont absorbés dans les intestins et vont dans notre corps
pour nourrir tous les organes et leur apporter les nutriments pour
fonctionner et grandir.
7. VRAI ou FAUX : on peut comparer l’estomac à une machine à mélanger ?
Vrai. L’estomac se contracte dans tous les sens pour malaxer les aliments. Il
fabrique aussi des acides et d’autres substances pour permettre la décomposition, la digestion des aliments.
8. Pourquoi mon estomac gargouille-t-il ?
> Parce que j’ai faim.
> Parce que je suis malade.
> Parce qu’il chante.
9. À quoi peut-on comparer l’œsophage ?
> Un tuyau.
> Un sac.
> Un entonnoir.
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10. Est-ce que l’air que nous respirons et ce que nous mangeons
ainsi que ce que nous buvons passent par le même tube ?
Non. À partir de la bouche, il y a deux tubes. Le premier pour l’air et le
deuxième pour les aliments. L’air passe dans les poumons par la trachée
tandis que les liquides et les aliments passent dans l’estomac par l’œsophage.
Si on avale de travers, on étouffe et on se met à tousser pour recracher ce
qui est passé par le deuxième tube.
11. D’où vient le renvoi ?
> Des poumons.
> De l’estomac.
> Du foie.
12. À quoi sert le pancréas ?
À fabriquer une substance (enzyme) qui est envoyée dans le tube digestif
pour décomposer les aliments en petits morceaux. Une fois que les
aliments sont décomposés (digérés), ils peuvent passer à travers la paroi du
tube digestif. Et aller dans le sang nourrir les organes et les muscles. De
plus, il fabrique une substance qui sert à maintenir le taux de sucre
suffisant dans le sang. S’il n’y a pas assez de sucre dans le sang, on n’a pas
de force.
13. À quoi sert le foie ?
Il stocke les aliments décomposés en petits morceaux et certaines vitamines. Il fabrique aussi la bile, un liquide qui digère les graisses. Si nous
mangeons trop de sucres ou de graisses, le foie met une partie en réserve.
14. Que produit le foie ?
> La bile.
> La salive.
> Les larmes.
15. Combien de temps met la nourriture
QS
pour passer de l’assiette au WC ?
Entre 18 heures et 3 jours. Si on mange beaucoup de viande, cela prend
plus de temps. Par contre si on mange plus de légumes, le cycle se fait en
moins d’un jour.
16. Quels sont les 3 types de déchets que notre organisme produit ?
Des déchets liquides (urines), des déchets solides (selles) et des déchets
gazeux (air expiré [CO2] par les poumons).
53
Questions de synthèse.
Cite les organes de ton système digestif et donne leur fonction.
> Estomac : la digestion (les aliments sont coupés en petits morceaux par
les acides).
> Intestin : la digestion continue, il absorbe les aliments digérés qui
passent dans le sang.
> Foie : stocke et transforme les aliments que nous avons mangés et
digérés, fabrique un liquide (la bile) qui digère les graisses.
> Pancréas : contrôle le taux de sucre dans le sang et fabrique un liquide
(enzyme qui décompose les aliments en petits morceaux) qui va dans les
intestins pour aider la digestion des aliments.
Décris le trajet des aliments et la fonction de chaque organe.
Mime : Suis avec ton doigt le tracé que suivent les aliments dans ton corps.
1. Les aliments que nous mettons dans la bouche sont écrasés par les dents.
2. Les aliments sont tout d’abord mélangés à la salive.
3. En avalant les aliments, on les envoie dans l’œsophage qui les conduit
à l’estomac.
4. L’estomac en fait une bouillie.
5. Cette bouillie entre dans un long tuyau tapissé de plis, appelé l’intestin
grêle.
6. La bouillie nourrissante passe lentement à travers la paroi de l’intestin
grêle dans le sang.
7. Les déchets qui restent descendent dans le gros intestin, ils redeviennent plus solides et se transforment en selles.
8. Les déchets sont rejetés par l’anus.
B. Le Système Urinaire
1. Pourquoi compare-t-on les reins à des filtres ?
Les reins sont précieux. Ils filtrent le sang toute la journée, pour le nettoyer
de ses déchets. Ensuite, les déchets sont évacués vers la vessie avec de
l’eau. Quand la vessie est pleine, elle expulse les déchets sous forme
d’urine.
2. Quel est le rôle des reins ?
Les reins ont aussi pour rôle de maintenir constant le volume d’eau dans
notre corps, l’eau dont le corps n’a pas besoin est évacuée dans l’urine avec
les déchets.
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3. Une urine foncée est-elle un signe de bonne santé ?
Non. Elle est le signe que les reins ne disposent pas de suffisamment d’eau
pour éliminer les déchets.
Il est essentiel de boire suffisamment.
4. Pourquoi faut-il boire ?
Les 2 /3 du poids du corps sont constitués par de l’eau. Il est indispensable
de renouveler le stock.
Si nous ne buvons pas, notre corps devient trop sec, il faut l’hydrater. Nous
devons boire pour nettoyer les déchets de notre corps grâce aux reins.
5. Quelle quantité d’eau faut-il boire par jour ?
> 3 litres d’eau par jour.
> 1,5 litre d’eau par jour.
> moins d’1 litre d’eau par jour.
QS
6. Dans l’urine on retrouve :
> des déchets,
> de la limonade,
> de l’eau,
> du sucre.
7. Pourquoi a-t-on envie d’uriner ?
Lorsque la vessie est pleine, des récepteurs logés sur ses parois intérieures
avertissent notre cerveau qui déclenche le besoin d’uriner.
8. Pourquoi a-t-on soif ?
Quand nous transpirons, quand nous faisons pipi, quand nous respirons,
notre corps élimine de l’eau. La soif est un message que le cerveau nous
envoie pour nous signaler que notre corps a besoin de remplacer l’eau
qu’il a perdue.
9. Pourquoi dit-on : “ Quand on a soif, il est trop tard “ ?
Quand le corps te dit “ Vite, j’ai soif. “, cela veut dire que tu manques déjà
d’eau. En fait, il faut boire régulièrement avant d’avoir la sensation de
soif. Avoir faim avant le repas est par contre normal.
10. Combien de temps se passe-t-il entre le moment où l’on boit
et le moment où l’on urine ?
> Quelques heures.
> 1 jour.
> 3 jours.
C’est pourquoi il vaut mieux ne pas trop boire avant d’aller dormir !!
55
11. VRAI ou FAUX : si on doit faire pipi, on peut se retenir très longtemps.
Faux. Il est possible de se retenir mais ce n’est pas très bon pour la vessie.
Car si la vessie est trop remplie, les reins ne parviennent plus à éliminer les
déchets.
12. Comment fait le dromadaire pour rester plusieurs jours sans boire ?
Il stocke des dizaines de litres d’eau dans son corps. C’est le champion du
désert. On l’appelle souvent le vaisseau du désert.
La Motricite´ et
La Sensibilite´ C3
13. Quelle est la proportion d’eau dans ton corps ?
> 1/3 d’eau
> 2/3 d’eau.
14. À quels moments est-il nécessaire de boire encore plus ?
> Quand il fait chaud.
> Quand on fait du sport.
> Quand il fait froid.
QS
15. Quelle quantité urine-t-on par jour ?
> 50 cl soit deux verres d’eau.
> 1 litre à 1 litre et demi soit 4 à 6 verres d’eau ou une grande bouteille.
> 5 litres.
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57
A. La Croissance
1. La croissance c’est grandir :
> En taille.
> En poids.
> En taille et en poids.
> Vieillir.
2. Quels sont les éléments de notre corps qui grandissent ?
Les os de notre squelette grandissent en longueur et en largeur et c’est
cela qui nous fait grandir.
Les cheveux et les ongles poussent aussi continuellement. Tous les organes,
les muscles y compris, grandissent en même temps.
3. VRAI ou FAUX : on grandit plus en automne.
> Vrai.
> Faux.
> Les saisons n’ont rien à voir !
C’est au printemps qu’on grandit le plus.
Au moment du printemps et de l’été, nous grandissons plus qu’en
automne et en hiver parce qu’il y a plus de soleil. Le soleil aide nos os à
bien absorber le calcium et ainsi à bien grandir. Tu peux regarder les arbres
et les plantes, ils recommencent aussi à pousser quand le printemps arrive.
4. Combien de temps doit-on dormir pour grandir en bonne santé ? Q S
Pendant ton sommeil, tes os, tes muscles et tout le reste de ton corps grandissent, sans que tu ne t’en rendes compte. Il est donc important de bien
dormir la nuit et de respecter 9 à 10 heures de sommeil par nuit.
5. VRAI ou FAUX : si on regarde la taille des parents, on peut prédire la taille
que les enfants auront quand ils seront grands. La croissance n’est pas
la même pour tous.
Vrai, mais il y a d’autres conditions qui permettent de bien grandir : une
bonne alimentation variée, une durée de sommeil suffisante, une bonne
hygiène (être propre pour éviter les maladies dues aux microbes, …).
6. Pourquoi notre taille dépend-elle de celle de nos parents ?
Quand nos parents nous ont conçus, ils nous ont transmis chacun des
informations que l’on appelle code génétique. Ces informations nous
donnent la couleur de nos yeux, de nos cheveux, notre taille, etc.
La moitié de ces informations viennent de la maman et l’autre moitié du
papa.
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7. Tes parents et tes grands-parents grandissent-ils encore ?
> Oui.
> Non.
Tes parents et grands-parents ne grandissent plus. Quand on naît, nous
grandissons pour être de plus en plus grand et de plus en plus gros mais
la croissance s’arrête à un moment donné, vers 20 - 25 ans.
8. Expérience :
Dans la classe, qui est le plus petit ? Qui est le plus grand ? Mesurez et
calculez la différence.
9. Expérience :
Mensurations. Prenez deux membres différents de votre équipe (un grand
et un petit) et mesurez : le contour du poignet, du biceps, de la cage
thoracique, de la taille, des hanches, des cuisses, des chevilles, de la tête,
du coup.
Mettez les résultats en deux colonnes et comparez. Nous sommes tous
différents.
10. Combien pèsent un chat, un grand chien genre St Bernard, un lion,
une vache, un être humain ?
Un chat 3 - 6 kg, un grand chien 80 - 100 kg, un lion 200 kg, une vache
700 kg.
Un être humain 70 kg en moyenne.
11. Pourquoi faut-il se laver les cheveux et se couper les ongles
régulièrement ?
Les ongles et les cheveux poussent tous les jours et des poussières et des
petits parasites peuvent venir dessus. C’est pourquoi, il est important de
bien soigner ses cheveux et ses ongles pour être en bonne santé.
12. Pourquoi avons-nous des cheveux de couleurs différentes ?
La couleur de nos cheveux vient de nos parents et de leurs parents et ainsi
de suite. Les êtres vivants quand ils se reproduisent transmettent des informations (des gènes) à leurs enfants qui déterminent la couleur des cheveux, des yeux, etc. Toutes les couleurs sont jolies car elles sont comme un
arc en ciel, elles représentent la variété de la nature.
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13. Expérience :
Observez que les muscles sont toujours par deux. Par exemple le biceps
(muscle entre le bras et l’avant bras) plie le bras en se contractant, le
triceps (muscle à l’arrière du bras) tend le bras en se contractant.
Jambes : les quadriceps tendent la jambe, tandis que les adducteurs
la plient. Un muscle est un tissu qui se contracte (rétrécit) et se relâche, il
permet aux os de se mettre en mouvement.
14. Quand tu auras fini de grandir, tes ongles et tes cheveux arrêteront-ils
de grandir aussi ?
> Oui.
> Non.
15. Dans la nature, es-tu le seul à grandir ?
> Oui.
> Non.
16. Les plantes grandissent-elles ?
> Oui.
> Non.
17. Expérience :
Plante une graine dans de la terre ; tu verras d’abord une pointe verte
sortir, et puis, petit à petit, tu découvriras une plante, tous les jours un peu
plus grande.
B. Le Système Osseux et Musculaire
1. Pourquoi avons-nous plus d’os à la naissance qu’à l’âge adulte ?
Simplement parce qu’au cours de la croissance, certains petits os se
soudent pour en former de plus gros. De 300 os à la naissance, on passe à
206 à l’âge adulte.
2. Comment nos os grandissent-ils ?
Au bout des os, il y a du cartilage, un matériau élastique qui s’allonge et
durcit tout au long de la croissance et permet aux os de grandir.
3. Expérience :
Une partie de notre corps est composée d’os superposés sur les autres sur
une hauteur de 40 - 90 cm. Laquelle ?
La colonne vertébrale. Palpe les vertèbres de ton voisin en plaçant ta main
sur son dos.
60
4. Quelle substance est indispensable à la solidité des os ?
Le calcium car sans cette substance, nos os sont fragiles comme du papier.
5. Quels aliments devez-vous manger pour avoir du calcium ?
QS
> Des produits laitiers (yaourts, lait, fromage).
> Des légumes.
> Des chips.
C’est principalement dans les produits laitiers que se trouve le calcium, il est
donc indispensable de manger des produit laitiers au moins une fois par jour
et des fruits et des légumes qui contiennent des vitamines pour les os.
6. Expérience :
Créer une pyramide alimentaire.
7. Pourquoi faut-il manger des protéines ?
QS
Pour avoir des muscles qui fonctionnent bien, il faut leur fournir des
protéines. Tu retrouves des protéines dans la viande, le poisson, les œufs,
les produits laitiers, que tu n’oublieras pas de manger chaque jour. Les
protéines sont pour notre corps comme les briques d’une maison, elles
servent à construire notre corps et tous les organes.
8. Pour bien grandir faut-il manger beaucoup d’aliments gras
(comme frites et chips) ?
Non, on peut en manger 1 à 2 fois par semaine mais il faut manger des
fruits et des légumes tous les jours et bien manger de tout.
9. Les enfants sont-ils plus souples que les adultes ?
Les enfants sont souples naturellement et pour le rester à l’âge adulte, il
faut faire du sport et s’entraîner beaucoup et régulièrement afin que les
ligaments qui relient les os restent très élastiques. C’est ce que font les
danseurs.
10. VRAI ou FAUX : les os peuvent se plier.
> Vrai.
> Faux.
11. À quoi servent les muscles et les articulations ?
Les articulations gardent les os attachés les uns aux autres pour qu’ils
puissent bouger sous l’action des muscles qui se contractent. Par exemple,
ceux de tes mâchoires te permettent de parler, manger ; ceux de tes
jambes de marcher, courir, ceux de tes bras de jeter un ballon…
61
12. Grâce à quoi notre corps est-il capable de bouger ?
La plupart de nos muscles sont attachés aux os par de solides cordons, les
tendons. Beaucoup actionnent nos articulations. En se contractant, ils
tirent sur les os pour les faire bouger
13. VRAI ou FAUX : les articulations relient les os entre eux.
> Vrai.
> Faux.
14. VRAI ou FAUX : les articulations permettent de plier les bras et les jambes.
> Vrai.
> Faux.
15. VRAI ou FAUX : les vers de terre possèdent des articulations.
> Vrai.
> Faux.
16. VRAI ou FAUX : la pratique du sport permet de se tenir droit.
Vrai. Les muscles jouent aussi un rôle très important dans notre maintien.
Si on supprimait les muscles du dos, par exemple, on s’écroulerait. Les
meilleurs sports pour un bon maintien sont : la marche, la natation, le judo
et la gymnastique. Le sport favorise aussi la croissance.
17. Qu’est-ce qu’un muscle ?
Un muscle est un ensemble de cellules, appelées fibres musculaires, qui se
contractent quand on leur commande de le faire et qui font bouger nos
membres et le reste du corps. Les muscles (bras, jambes, …) nous
permettent aussi de respirer en faisant bouger notre thorax (poitrine).
18. Quel est le carburant qui fait bouger les muscles ?
Le sucre, mais attention, il y a deux types de sucres :
> Les sucres rapides (boissons sucrées) qui s’épuisent vite (ils sont vite
consommés).
> Les sucres lents (céréales, pains, pâtes, riz, …) qui sont consommés
(utilisés) par le corps plus lentement et qui permettent aux muscles
de bouger plus longtemps sans devoir se ravitailler.
19. Pourquoi a-t-on besoin de repos après l’effort musculaire ?
Quand on fait du sport, les muscles se contractent et se relâchent souvent.
Si le travail des muscles est trop important, ils se fatiguent (c’est la fatigue
musculaire). C’est pour cette raison que lorsque l’on fait du sport, il faut
faire des pauses régulières, bien manger, bien dormir.
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20. Pourquoi a-t-on chaud quand on fait de l’exercice ?
Nos muscles sont le moteur de notre corps. Pour bien fonctionner, ils ont
besoin d’un carburant (du sucre et de l’oxygène) qu’ils puisent dans le
sang. Lorsqu’ils sont sollicités, ils consomment ce carburant et produisent
de la chaleur (tout comme le bois produit de la chaleur en brûlant). C’est
pourquoi nous avons chaud.
21. Pourquoi doit-on faire des étirements à la fin d’un exercice
de gymnastique ?
Parce que les étirements empêchent les muscles de se raidir en éliminant
les déchets qu’ils ont produit pendant l’effort. On évite ainsi les crampes
musculaires (c’est une douleur au muscle qui se contracte trop fort et qui
ne se relâche pas).
22. Plus tu fais du sport, plus tes muscles …
> Grossissent.
> Maigrissent.
> Deviennent plus forts.
23. À quoi sert l’échauffement avant le sport ?
> À préparer les muscles.
> À apporter de l’énergie (réserve de sucre et d’oxygène) avant un effort.
> À éviter d’attraper un rhume.
Les muscles fonctionnent comme le moteur d’une voiture. Avant un effort,
il est nécessaire de les faire chauffer, pour éviter de les abîmer.
24. Mon squelette est composé de plus ou moins :
> 20 os.
> 200 os.
> 2 000 os.
25. Mon corps est composé de :
> 40 muscles.
> 450 muscles.
> 1 000 muscles.
C. Le Système Nerveux
1. Qu’est-ce qui contrôle nos différents mouvements volontaires ?
Le cerveau contrôle tous les mouvements volontaires du corps (je bouge
ma main quand je veux attraper un objet).
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2. Qu’est ce que le cerveau ?
C’est l’organe principal de notre corps qui commande les actions et les
réactions de notre organisme. Il est le centre de la mémoire, de la pensée
et des émotions.
3. Le cerveau se situe :
> Dans la tête.
> À côté du cœur.
> Dans le ventre.
10. Expérience :
Le cerveau nous permet d’apprendre grâce à la mémoire.
Jeu : prendre une liste de 10 animaux avec dessins + noms.
Observer la liste pendant 1 minute et puis la cacher.
Combien de noms d’animaux chacun peut-il réciter ?
11. Expérience :
Apprendre le poème sur les dents.
4. Le cerveau se trouve bien à l’abri et est protégé par :
> Un coussin de graisse.
> La cage thoracique.
> La boîte crânienne (boîte en os).
Dents, vous n’êtes pas jolies
Inutile de pleurer
C’est tellement plus galant
Un sourire éclatant !
5. Pourquoi le cerveau peut-il faire autant de choses à la fois ?
Parce qu’il est divisé en plusieurs zones spécialisées. Certaines commandent nos mouvements ou nos paroles, d’autres recueillent nos sensations
ou les analysent.
Le matin après le déjeuner
Le soir avant de me coucher
Dents, je vous nettoie
Et vous rends votre éclat.
6. Qu’est-ce qu’un mouvement réflexe ou involontaire ?
Si un insecte pique ma main, elle se bouge toute seule, c’est un mouvement réflexe qui arrive quand on a mal.
S’il faut vous soigner,
Quand vous avez des caries.
Dents, ne soyez point tristes,
Votre ami c’est le dentiste.
7. Expérience :
Testez vos réflexes.
Prendre un tube en bois de 12 cm, diamètre 2 - 4 cm. Le mettre dans un
axe vertical légèrement au dessus de la main entrouverte de l’enfant
(distance entre la main entrouverte et le tube 2 cm). À un moment donné,
sans prévenir, laisser tomber le tube. L’enfant doit fermer sa main à temps.
Perdu : le tube passe dans la main entrouverte et tombe à terre, gagné : le
tube est dans sa main qui s’est refermée.
8. VRAI ou FAUX : si on est fatigué, on a de moins bons réflexes.
> Vrai.
> Faux.
Quand on est fatigué, les muscles ont moins de tonus et notre système
nerveux se met au repos.
9. Le cerveau se repose-t-il comme les muscles ?
Le cerveau comme le cœur fonctionne tout le temps même quand on dort.
Le cerveau se repose quand on fait des rêves. Pour avoir une bonne
qualité de sommeil, il faut dormir tous les jours à la même heure, pas trop
tard, dormir assez, pas de disputes, ni de films violents avant de dormir et
dire bonsoir à tout le monde pour faire de beaux rêves.
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12. Est-ce vrai que le cerveau peut être de bonne humeur ?
> Vrai.
> Faux.
13. Expérience :
Imaginez un rêve agréable et racontez-le aux autres.
14. Expérience :
Pensez à quelque chose qui vous fait plaisir et racontez-le aux autres.
15. VRAI ou FAUX : le cerveau permet d’éprouver des émotions.
> Vrai.
> Faux.
16. Ton cerveau te permet de faire bouger …
> Les jambes.
> Les bras.
> Les cheveux.
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17. Que doit-on faire pour avoir un cerveau en pleine forme ?
> Regarder beaucoup la TV.
> Dormir au moins 8 h à 10 h par nuit.
> Manger des bonbons.
> Faire du sport.
18. Pourquoi ne faut-il pas abuser des jeux vidéo ?
Parce que les flashs de lumière produits par le déferlement d’images
peuvent entraîner une activité anormale d’une région du cerveau et cela
entraîne des troubles.
D. Le Toucher
1. Pourquoi n’avons-nous pas tous la même couleur de peau ?
La coloration de la peau est due à une substance qu’on appelle la mélanine (pigment de couleur). Plus la peau contient de mélanine, plus elle est
foncée. Moins elle en contient, plus elle est claire.
2. Pourquoi la peau est-elle toute fripée quand on reste longtemps
dans le bain ?
La peau secrète une substance grasse, le sébum, qui l’empêche de se
dessécher. Quand on reste trop longtemps dans le bain, cette couche
protectrice s’en va ; c’est pourquoi la peau se fripe.
3. Pourquoi la peau transpire-t-elle ?
Pour rafraîchir notre corps et le maintenir à une température constante.
Quand on a chaud, en raison d’un effort physique, par exemple, la sueur
s’échappe par des trous minuscules qui percent la peau (les pores) et
emporte avec elle la chaleur en s’évaporant.
4. Pourquoi l’eau coule-t-elle mais ne pénètre-t-elle pas dans la peau ?
La peau est souple, élastique, solide et imperméable, elle empêche l’eau
de rentrer dans le corps.
5. À quoi servent les récepteurs nerveux qui sont dans la peau ?
Ils s’appellent des nerfs sensibles et ils envoient des messages au cerveau
qui les analyse.
Ils servent à nous prévenir de certains dangers car ils nous donnent des
sensations.
Il y a différents types de sensations :
> sensations douloureuses (brûlure),
> sensations thermiques (chaud – froid),
> sensations tactiles (chatouillement).
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6. Expérience :
Parmi les objets suivants, cite trois objets agréables à toucher et trois
objets désagréables à toucher.
> Un coussin.
> Un chat.
> Une brosse à poils durs.
> Une rose avec des épines.
> De l’ouate.
> Un paillasson.
> Une noix de coco.
> Un ananas.
Chaud ou froid ?
> Un yaourt.
> De la neige.
> Un barbecue.
> Une crème glacée.
> Un chocolat chaud.
> Un radiateur.
> De la soupe.
7. Toutes les parties du corps sont-elles sensibles de la même manière ?
> Oui.
> Non.
8. Les parties de ton corps les plus sensibles sont :
> les doigts,
> les genoux,
> le dos.
9. Expérience :
Faites un test avec un fil ou une plume sur les mains, genoux, pieds, cou, …
10. Les parties les plus sensibles chez le chien sont :
> les pattes,
> la queue,
> la truffe.
11. Les parties les plus sensibles chez le chat sont :
> le ventre,
> les oreilles,
> les moustaches.
12. Expérience :
Avec ton doigt, dessine une forme sur le dos de ton voisin (carré, rond,
triangle, …).
Demande-lui de deviner la forme ?
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E. Le Système Reproducteur
La Visite Médicale
1. À quoi sert la reproduction ?
Elle permet aux espèces de continuer à exister.
La Vue
2. Pendant 9 mois, comment le bébé a-t-il grandi dans le ventre de sa maman ?
Il recevait tout ce dont il avait besoin pour grandir. Il était relié à la maman
par le cordon ombilical.
3. Le temps que le bébé se forme dans le ventre de la maman s’appelle
la grossesse. La maman est enceinte pendant ce temps là.
Après combien de temps l’enfant naît-il ?
> 5 mois.
> 9 mois.
> 1 an et demi.
4. Pour qu’un bébé se forme, il faut la graine ?
> De la maman.
> Du papa.
> De la maman et du papa.
> D’une fleur.
> D’un arbre.
Comment à la visite médicale teste-t-on notre vue de près
et de loin ?
On nous demande de lire des lettres de différentes tailles (de la plus grande
à la plus petite), en cachant un œil et puis l’autre. Ensuite, nous devons lire
des chiffres en couleurs pour voir si on distingue bien les couleurs.
L’Ouïe
À la visite médicale comment vérifie-t-on qu’on entend bien ?
Comment examine-t-on l’audition ?
En parlant à voix basse et demander si tu as bien compris. On te pose un
casque, des écouteurs, sur tes oreilles et on te demande quand tu entends
un son.
Pourquoi le médecin regarde-t-il à l’intérieur de nos oreilles ?
Grâce à un otoscope, c’est un petit tube métallique muni d’une loupe et
d’une ampoule, le médecin peut observer notre tympan. Le tympan est une
membrane tendue comme la peau d’un tambour qui transmet des sons. S’il
est très rouge, au lieu de rose en temps normal, cela peut être le signe d’une
maladie.
Le médecin vérifie aussi s’il n’ y a pas de bouchon ou d’objet dans l’oreille.
(Activité p. 23).
Les Dents
Pourquoi le docteur regarde-t-il dans la bouche avec une lampe ?
Pour vérifier si tu as une bouche et des dents en bon état, en bonne santé.
Pourquoi le médecin nous dit-il de tirer la langue
et de faire “ Aaah ! “ ?
Parce que cela lui permet d’examiner avec une petite lampe et de vérifier si
les dents, la langue et le fond de la gorge sont en bonne santé.
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Le Cœur
Pourquoi le docteur mesure-t-il ton pouls à la visite médicale?
Pour vérifier si ton cœur bat normalement (pas trop vite, pas trop lentement).
Pourquoi le médecin nous met-il un brassard
autour du bras ?
Pour prendre notre tension artérielle : il mesure la pression du sang (la force
avec laquelle il afflue dans les artères lorsqu’il est propulsé par le cœur).
Le Système Urinaire
Pourquoi te demande-t-on de faire pipi à la visite médicale ?
On met une tigette avec des bandelettes de couleurs dans ton urine pour
vérifier si tes reins fonctionnent bien. La tigette change de couleur s’il y a
quelque chose d’anormal dans les urines.
La Croissance
Pourquoi mesure-t-on ma taille et mon poids
à la visite médicale ?
Pour vérifier si tu grandis bien en poids et en taille, ni trop vite ni trop
lentement – même si chacun grandit à son rythme.
Dès la naissance, notre poids et notre taille augmentent tous les jours jusqu’à
la fin de la croissance vers 25 ans.
Le Système Nerveux
Pourquoi le médecin nous tape-t-il sur le genou
avec un petit marteau ?
Pour tester nos réflexes = les mouvements que nous effectuons avec l’aide des
nerfs sans que le cerveau intervienne. En fait, il tape doucement sur le
tendon qui maintient l’articulation de la jambe en place. Si la jambe sursaute,
c’est que nos nerfs réagissent bien.
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Jeu de coopération.