Mort subite du sportif
publicité
Mort subite du sportif La chaîne de survie Dr PUIG CERS Le« coup de tonnerre » Marc-Vivien FOE le 26 juin 2003 à LYON Définition • Crise cardiaque brutale, inattendue, imprévisible au cours ou juste après une activité physique ou un sport. Fréquence • En France 50 000 cas par an dont 500 à 1500 cas chez les sportifs. • Hommes 90% des cas • 7 fois sur 10 ils surviennent devant témoins mais moins de 20% sont capables de faire les gestes qui sauvent. Limiter le nombre de morts subites • Prévention • Savoir réagir face à un malaise • Les défibrillateurs • Formation aux gestes qui sauvent Prévention • Poids normal • Pas de tabac • Bonne alimentation; 5 fruits et légumes/jour, limiter les graisses • Activité physique régulière au moins 30 minutes/jour Prévention • • • • Examen médical annuel avec ECG Pas de sport en cas d’ infection ou de fièvre Respecter l’échauffement Bien s’hydrater 3 à 4 gorgées toutes les 20 minutes • Repos après effort, attendre 20 minutes avant la douche Que faire lors d’un malaise ? • Le sportif est conscient et parle : on appelle les secours • Le sportif est inconscient mais respire : on le met en position latérale de sécurité • Le sportif est inconscient et ne respire plus : on met en place la chaîne de survie La position latérale de sécurité Reconnaître l’arrêt cardiaque • Le sportif perd connaissance, tombe, ne réagit pas quand on lui parle, quand on le stimule. • Sa respiration est inexistante (la poitrine ne se soulève pas) ou très irrégulière. • Il n’a plus de pouls carotidien La chaîne de survie • Appel des secours 15,18,112 • On reste en contact et on facilite arrivée des secours • On commence les gestes qui sauvent : -le massage cardiaque externe - le défibrillateur Le massage cardiaque externe • Sportif allongé sur le dos • A genoux, bras tendu sur la poitrine • J’appuie et je relâche plus d’une fois par seconde Le défibrillateur La pose des électrodes Le choc sera délivré après analyse par l’appareil Traiter la mort subite • C’est agir rapidement dans le calme et l’efficacité. • 1 minute de gagner c’est 10% de chance de survie en plus. • C’est redonner la vie dans 25% des cas
