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S4 Le corps en mouvement Séance 1 : Os et squelette : Séance 2 : Les articulations L'articulation Sur ton cahier d'expérience Introduction Les différentes articulations L'os Fragilité des os et des articulations Les os Le pantin Les trois parties du corps Trace écrite séance 2 Exercices sur le squelette Réponses séance 2 Les déformations de la colonne vertébrale Trace écrite séance 1 Réponses séance 1 Séance 3 : Les muscles Les mouvements du bras Les mouvements des muscles Les muscles du corps Les muscles du visage Trace écrite séance 3 Réponses séance 3 Sur ton cahier d'expérience : Dessine un os Introduction Le squelette humain se compose de 206 os , 200 si on ne compte pas ceux des oreilles (3 os par oreille). Le squelette nous permet de nous tenir droit, c'est notre charpente. Sans lui on serait obligé de ramper, comme les vers. .. La plupart des os sont reliés entre eux par des articulations . Dans certains cas, il n'y a pas d'articulation comme dans le crâne qui est composé de 8 os plats et le visage de 14 os dont seule la mâchoire est articulée. L'os le plus long est le fémur, l'os de la cuisse. Le plus petit est un des osselets de l'oreille interne. Les os ont besoin de fer et de calcium . Ils doivent être entretenus et respectés . Les os Les os, à l'intérieur de ton corps, forment le squelette. Les os contiennent une substance appelé calcium . Cette substance est présente dans le lait et les produits laitiers. Elle est nécessaire à la croissance et à la consolidation des os. Les os les plus volumineux sont durs et solides mais ils ne sont pas creux. Ils ont au centre une substance molle : La moelle . La moelle de certains de tes os fabrique de nouvelles cellules pour ton sang (globules rouges, globules blancs et plaquettes). Les os contiennent également des vaisseaux sanguins et des nerfs. Les os protègent les parties plus fragiles du corps humain comme le cerveau et les poumons. Le squelette supporte notre corps et nous permet de nous mouvoir (= de nous déplacer). Le crâne : Il protège le cerveau Les côtes : elles forment une cage qui sert à protéger ton cœur et tes poumons Le bassin : C'est le nom donné aux os du bassin Colonne vertébrale : Elle permet de te tenir debout et elle protège les nerfs de la moelle épinière. Elle se compose d'un empilement de vertèbre. Colorie sur les deux dessins, les os du tronc en jaune et ceux des membres en vert. Place un point rouge sur les os qui relient les membres au tronc. Complète les deux dessins en indiquant l‛emplacement des os suivants : 1/ Clavicule Fémur Humérus 2/ Omoplate Côtes Cubitus Radius Colonne vertébrale Os du bassin De mauvaises positions prolongées du corps peuvent provoquer des déformations de la colonne vertébrale. Redonne à chaque description le nom de la déformation. 1) La poitrine est rentrée et le dos est arrondi 2) La colonne est déviée latéralement 3) Les reins sont exagérément cambrés S4 Le corps en mouvement Leçon 1 Os et squelette Le squelette est la charpente de notre corps : il soutient une masse de muscles et d’organes. Il s’organise en 3 grandes parties : la tête, le tronc (la colonne vertébrale et la cage thoracique) et les membres. Notre squelette nous protège : ­ les os de la tête protègent le cerveau et les organes des sens ­ la colonne vertébrale protège de nombreux nerfs ­ la cage thoracique protège le cœur et les poumons Exercices sur le squelette : Les déformations de la colonne vertébrale : 1/ Cyphose 2/ Scoliose 3/ Lordose articulations (synovie). Les différentes articulations Articulations mobiles, qui permettent une grande liberté de mouvement, comme celles de la hanche et de l’épaule. Le bras peut faire un cercle complet dans l’espace. Ce sont des articulations à rotule Articulations semi­mobiles, qui n’autorisent que des mouvements limités : ­ comme celles du coude et du genou, qui fonctionnent comme une simple charnière. L’articulation ne permet qu’un mouvement de haut en bas, et n’autorise pas d’autres mouvements. Les doigts sont munis eux aussi des articulations en charnière. ­ comme celles des poignets et des chevilles, qui sont des articulations à glissement. Ces articulations à glissement sont très souples, elles supportent bien la tension mécanique Les os et les articulations sont fragiles; cherche la définition des mots suivants : Une luxation, une fracture, une entorse et redonne le dessin à la définition. Découpe les différentes parties du squelette et relie­ les avec des attaches parisiennes pour former ton pantin articulé. S4 Le corps en mouvement Leçon 2 Les articulations Les os vivent : ils grandissent et se réparent après une fracture. Les pièces osseuses sont reliées entre elles par des articulations . Les os sont comme des baguettes rigides. Les membres sont divisés en morceaux articulés. Les mouvements sont possibles grâce aux articulations. Ligaments Cartilage articulaire Il y a deux types d’articulations : ­ les articulations charnières (genou, coude) qui permettent de pivoter avant – arrière. ­ les articulations à rotule (épaule, hanche) qui permettent de s’orienter dans toutes les directions. articulation Un liquide huileux, la synovie , facilite le mouvement. La synovie L'articulation : articulation Les différentes articulations : 1/ En rotule : mobile 2/ En lame de couteau : semi­mobile Fragilité des os et des articulations : Luxation Fracture Entorse Luxation : Déplacement permanent ou temporaire de deux surfaces articulaires qui ont perdu plus ou moins complètement leurs rapports respectifs normaux Fracture : Lésion osseuse consistant en une solution de continuité complète ou incomplète avec ou sans déplacement des fragments. Entorse : Lésion douloureuse due à une élongation de ligaments Les mouvements du bras Les os peuvent se déplier les uns par rapport aux autres grâce aux articulations et aux ligaments. Mais ce sont les muscles qui mettent ces os en mouvement. Ils sont attachés (reliés) entre eux par les tendons. Il existe deux mouvements. Extension Flexion Complète les deux schémas avec les mots suivants : tendon triceps allongé biceps contracté tendon humérus biceps allongé cubitus humérus cubitus radius triceps contracté radius 1/ Relie chaque muscle à l‛os auquel il est fixé : BICEPS RADIUS TRICEPS CUBITUS 2/ A quoi peuvent servir les muscles numérotés de 3/ Complète le texte suivant : Au cours de la flexion, le ______________ gonfle et se durcit; il se ________________. Au cours de l‛extension, le biceps se ____________ tandis que le ______________ se contracte à son tour. 1à5? En t‛aidant du document, relie chaque muscle à la partie du corps auquel il appartient : Cherche la définition des Deltoïde Grand droit TETE Quadriceps TRONC Triceps MEMBRE Muscles SUPERIEUR orbiculaires Grand dentelé Couturier mots suivants : Une crampe, une tendinite MEMBRE INFERIEUR Biceps Les muscles assurent la station debout : En se contractant, ils se durcissent, se contractent, les muscles tirent sur les os du squelette et les font bouger. Les muscles sont fixés aux os par des tendons. Le sang apporte aux muscles les nutriments et l’oxygène dont ils ont besoin pour fonctionner (qu’ils soient instantanés, réflexes ou réfléchis). Colorie les muscles du visage qui se contractent quand tu fais ces mimiques: S4 Le corps en mouvement Leçon 3 Les muscles Les muscles assurent la station debout : En se contractent, ils se durcissent. se contractant, les muscles tirent sur les os du squelette et les font bouger. Les muscles sont fixés aux os par des tendons. Le sang apporte aux muscles les nutriments et l’oxygène dont ils ont besoin pour fonctionner (qu’ils soient instantanés, réflexes ou réfléchis). Un exemple : le mouvement de l'avant­bras tendon tendon biceps contracté cubitus biceps allongé cubitus humérus triceps contracté humérus radius triceps allongé radius Les mouvements du bras : tendon tendon biceps contracté cubitus biceps allongé cubitus triceps contracté radius humérus humérus radius triceps allongé Les mouvements des muscles : 1/ BICEPS TRICEPS RADIUS CUBITUS 2/ A se maintenir en posture debout 3/ Au cours de la flexion, le biceps gonfle et se durcit; il se contracte. Au cours de l‛extension, le biceps se dégonfle tandis que le triceps se contracte à son tour. Les muscles du corps : Crampe : Contraction douloureuse momentanée d'un muscle. Tendinite : La tendinite est une inflammation d'un tendon. Cette inflammation se caractérise surtout par une douleur. Les muscles du visage :
