Les effets du tabac
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1 cigarette = 6 minutes de vie en moins. Il y a 70 000 morts par an en France par le tabac, soit 8 morts par heure. cancer du poumon, cancer des lèvres, de la bouche, de la gorge, de l'œsophage, angine et bronchite, artérite des membres inférieurs, coronarite et infarctus du myocarde, cancer du pancréas, cancer de la vessie, cancer du col de l'utérus, induction de leucémie chez le nouveau-né. Le tabagisme passif présente les mêmes dangers Les effets du tabac Le tabac induit une dépendance qui peut être de 2 types : Dépendance psychique, dont le renforcement sera positif : détente, psycho-stimulation, baisse de l'anxiété. Dépendance physique, dont le renforcement sera négatif : état de manque. C'est la nicotine qui est responsable de cette dépendance. Le TEST dit de FAGERSTROM permet de mesurer la dépendance. La notion de risque est primordiale. C'est une notion à la fois épidémiologique et statistique. Deux sortes de risques sont définis : celui relatif et celui absolu. Le Risque Relatif On dit communément : "il y a tant de chances" pour que... En fait, il s'agit plutôt de "tant de risque" de mourir, ou "tant de risque" de contracter telle ou telle maladie. Ainsi, un fumeur aura par exemple 8 fois plus de "chance" de devenir Bronchiteux chronique, ou 20 fois plus de "chance" de développer un cancer du poumon qu'un non fumeur de même sexe et de même âge. Le Risque Absolu On sait, scientifiquement, qu'une cigarette, c'est SIX MINUTES de vie EN MOINS. D'où la diminution de l'espérance de vie. Les Anglo-Saxons estiment même à ONZE minutes la perte de vie par cigarette fumée. On peut considérer qu'un fumeur perd environ 20 ans d'espérance de vie et les femmes sont plus particulièrement exposées du fait des risques relatifs qu'elles cumulent, souvent plus que les hommes. La pilule augmente, par exemple, le risque d'infarctus du myocarde par 5, pouvant passer à 50, voire 100 selon l'existence d'un autre facteur de risque. De même en ce qui concerne l'hypertension artérielle, dont le risque est multiplié par 70. Le tabac est un tueur silencieux, mais efficace Le tabac tue environ 70.000 personnes par an en France, soit actuellement 8 fois plus que les accidents de la route. On lui attribue 12% de l'ensemble des décès annuels. Le nombre de morts quotidiens est l'équivalent de celui du "crash" d'un Boeing par jour, tous les jours de l'année ! Un fumeur sur 4 mourra prématurément. Le fumeur perd 20 ans d'espérance de vie. Les femmes voient leur courbe de cancer du poumon dépasser celle des hommes, et leur mortalité sera multipliée par 10 d'ici vingt ans, alors que la mortalité masculine "ne" sera multipliée "que" par 2 dans le même temps Sur les 70 000 morts annuelles dues au tabac, 35 000 le sont par cancer, 18 000 par maladies cardio-vasculaires, 12 000 par maladies respiratoires et 5 000 par causes diverses. Maladies cardio-vasculaires Nicotine et CO sont les principaux responsables, à court et long terme, des maladies cardio-vasculaires. La nicotine augmente les battements du coeur de 40% durant 40 minutes après inhalation d'une seule cigarette. Par ailleurs, elle augmente la pression artérielle de façon importante. Par vasoconstriction périphérique, elle entraîne un abaissement de la température des extrémités (mains et pieds) de 3 à 4 degrés. Elle induit des troubles du rythme cardiaque. Le CO a des effets similaires se surajoutant à ceux de la Nicotine : Troubles cardiaques chez le sujet sain fumant des cigarettes même sans nicotine ! Accroissement du risque d'infarctus du myocarde et des troubles du rythme cardiaque. A plus long terme, un développement de l'artériosclérose est noté avec majoration du risque de thrombose vasculaire, d'hémorragie cérébrale et de gangrène (nécessitant une amputation). L'artérite des Membres Inférieurs est une complication majeure. C'est comme si le fumeur vivant au niveau de la mer avait un taux d'oxygène équivalent à une altitude de 2 000 mètres, avec tous les troubles et les risques que cela comporte sans adaptation préalable. Et même une fois adapté, il subit obligatoirement un surcroît de travail cardiaque et une hypertension artérielle permanente. Lorsque le tabac est associé à la pilule, le risque d'infarctus est MULTIPLIE PAR 10. En effet, la pilule, par elle-même, induit, déjà, des troubles vasculaires et cardiaques et ces lésions irritatives de la muqueuse bronchique sont encore plus importantes que celles provoquées par le tabac. Maladies broncho-pulmonaires La taille des particules de la fumée leur permet de pénétrer dans les zones les plus profondes du poumon, celles des alvéoles. Outre les conséquences sur l'épuration bronchique dont nous avons déjà parlé, le développement de la bronchite chronique et de l'emphysème est favorisé par le tabac (pour information : le haschich, lui, "brûle" plus vite ; le fumeur "garde" la fumée chaude plus longtemps et les lésions irritatives de la muqueuse bronchique sont encore plus importantes que celles provoquées par le tabac). La fumée de la cigarette paralyse les cils, qui s'engluent. La transformation cancéreuse survient ensuite, stimulée par les substances radio-actives contenues dans la fumée (rappelons que la cigarette contient 4 000 composants dont : polonium, plomb 210). La ventilation étant altérée, pour obtenir la même efficacité que normalement, le fumeur devra dépenser beaucoup plus d'énergie. Cette énergie lui manquera fatalement pour le fonctionnement normal d'autres organes d'autant que le taux d'Oxygène s'abaisse sous l'effet du CO. Le cancer, pour sa part, augmente avec la quantité de tabac et avec l'inhalation. Car le tabac est un poison cumulatif. C'est une erreur de penser que l'on peut fumer puisque l'on élimine en faisant du sport. Comment ne pas comprendre qu'une seule cigarette suffit à entretenir les dégâts : l'organisme n'est en effet jamais laissé à même de réparer les cellules lésées. Comment ne pas comprendre qu'IL N'Y A PAS de seuil audessous duquel le tabac soit sans danger ? Et ceci est valable pour le tabagisme passif, de la même manière. Maladies O.R.L. Une sécheresse des muqueuses nasales et bucco-pharyngées est notée chez le fumeur. Des affections, telles que otites, pharyngites, laryngites sont très fréquemment retrouvées, en particulier chez les enfants, dont les parents fument. Mais aussi toutes sortes de cancers dont : lèvres, langue, face interne des joues. La coloration des dents, les affections des gencives, la mauvaise baleine sont aussi fréquentes et bien connues. Les troubles de la voix sont les prémices du cancer des cordes vocales. Enfin, les troubles du goût et l'altération des glandes salivaires complètent le tableau. Maladies de l'appareil digestif Troubles gastriques divers et cancer de l'estomac, du pancréas, sont les principales affections digestives, associées à celles O.R.L. dans bien des cas. Autres atteintes diverses Des carences en Vitamines B et surtout C sont notées. Une diminution des capacités sexuelles et de la fertilité sont très fréquentes. Une altération de l'épiderme apparaît : rides, teint terne, doigts jaunis. Une baisse de l'acuité visuelle, mais aussi de la mémoire, sont des conséquences directes par diminution du calibre des artères les plus fines (oeil, cerveau) et de l'apport d'oxygène.
