PHASE D’ÉLIMINATION JOUR 1 + JOUR 2 JOUR 3 JOUR 1 + JOUR 2 JOUR 4 JOUR 5 JOUR 3 + JOUR 4 + JOUR 5 JOUR 6 JOUR 7 PHASE D’ADAPTATION JOUR 6 + JOUR 7 MENU DÉTOX LINEAVI Plus léger et plus épanoui ! Vous allez rapidement vous sentir complètement relaxé grâce à votre cure détox LINEAVI. Pour faire le plein d’énergie dès le matin, dégustez une infusion au gingembre avec du miel ! PHASE ROUTINE PETIT-DÉJEUNER PHASE D’ÉLIMINATION (JOUR 1) Tisane détox {Gingembre + jus de citron + ½ c. à café de miel (facultatif)} Eau et thé (2-3 l) Smoothie LINEAVI revitalisant PHASE D‘ÉLIMINATION (JOUR 2) Tisane détox, Eau et thé (2-3 l) Shake LINEAVI kiwi-banane PHASE DÉTOX (JOUR 3) Tisane détox, Eau et thé (2-3 l) Shake LINEAVI fraise-graine de lin PHASE DÉTOX (JOUR 4) Tisane détox, Eau et thé (2-3 l) Shake LINEAVI melon-menthe PHASE DÉTOX (JOUR 5) Tisane détox, Eau et thé (2-3 l) Shake LINEAVI exotique PHASE D‘ADAPTATION (JOUR 6) Tisane détox, Eau et thé (2-3 l) Shake LINEAVI chocolat-café PHASE D‘ADAPTATION (JOUR 7) Tisane détox, Eau et thé (2-3 l) Muesli LINEAVI 10 Buvez au minimum 2 à 3 litres par jour (eau ou thé non sucré) pour bien hydrater votre corps lors de la cure détox. C’est parti ! DÉJEUNER GOÛTER Green LINEAVI 200 ml de 100 % pur jus de légumes Shake LINEAVI concombre-kiwi Shake LINEAVI poire-gingembre Une poignée de légumes Shake LINEAVI coco-menthe Shake LINEAVI aux légumes Une poignée de fruits Soupe de patates douces Shake LINEAVI carotte-pomme 200 ml de 100 % pur jus de légumes ou de fruits Soupe à la crème de brocoli et noix de cajou Shake LINEAVI au citron vert Une poignée de noix Salade de lentilles exotique à la banane Pommes de terre au four à la crème d’avocat Une poignée de légumes Salade de saumon et de légumes frais Soupe de lentilles corail agrémentée de légumes colorés 125 g de yaourt (1,5 % de matières grasses) + 1 c. à café de graines de lin + 1 c. à café de miel Salade composée au poulet 11 DÎNER Le bêta-carotène présent dans les carottes élimine l’excès de radicaux libres et de stress oxydatif qui endommagent vos cellules.