Trois fichiers :
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Trois fichiers : -points ting à tester -points des 12 méridiens -maladies Point ting à tester : -sur la main -poumon : pouce, 11 P, à l'angle de l'ongle côté externe -Gros intestin : index, 1 G I, juste à l'angle de l'ongle de l'index, côté pouce -Maître coeur : majeur, 9 M C, angle de l'ongle côté index -Triple réchauffeur : annulaire, 3 T R, angle ongle côté auriculaire -Coeur : auriculaire, : 9 C, angle de l'ongle côté annulaire -Intestin grèle : auriculaire, 1 I G, angle de l'ongle côté extérieur -sur le pied : -Rate : gros orteil, 1 R T, angle unguéal interne -foie : gros orteil, 1 f, entre le 1er et le 2e orteil, contre le bord externe du gros orteil -Estomac : 2e orteil, 45 E, angle unguéal externe -Vésicule biliaire : 4e orteil, 44 V B, à l'angle unguéal côté petit orteil -Vessie : petit orteil, 67 V, à l'angle unguéal, côté externe -Rein : sous le pied, 1 R N, dans l'angle du V que forme la masse musculaire Points des 12 méridiens : COEUR : 7 C sur le pli du poignet en dehors du pisiforme (petit os sur l'éminence hypothénar 8 C à l'intérieur de la main, les deux derniers doigts fléchis, sur le centre palmaire, le point se situe à l'extrémité de l'auriculaire 3 C extrémité interne du pli du coude, à la jonction du bras et de l'avant-bras 9 C angle unguéal du petit doigt, côté de l'annulaire ESTOMAC : 44 E entre le 2e et le 3e orteil, contre le 2e 43 E entre le 2e et le 3e métatarsien 41 E en plein coup de pied, entre les tendons 36 E sous le genou, à la face externe de la jambe, à 4 travers de doigt de l'interligne articulaire du genou, derrière le tibia 45 E sur le pied, angle unguéal externe du 2e orteil FOIE : 1 F entre le 1er et le 2e orteil, contre le bord externe du gros orteil 3 F au sommet de l'angle que forment les 2 premiers métacarpiens 8 F face interne du genou, au niveau du pli de flexion, entre os et tendons 14 F sous le mamelon, dans le 6e espace intercostal 1 F angle unguéal interne du gros orteil INTESTIN GRELE : 2 I G bord interne du petit doigt juste avant l'articulation métacarpo-phalangienne 3 I G sur le bord de la main, côté petit doigt au dessus de l'articulation métacarpophalangienne 7 I G à 5/12e du pli du poignet, entre le cubitus et le muscle cubital antérieur 8 I G dans la gouttière olécranienne de la face postérieure du coude 1 I G angle unguéal du petit doigt, côté externe Gros intestin : 2 G I juste avant l'articulation métacarpophalangienne, sur le bord interne de l'index. 3 G I sur le bord externe de l'index, juste après l'articulation m.P. 11 G I dans la partie la plus externe du pli de flexion du coude. 4 G I au sommet de l'angle que forment les deux méta carpiens écartés, c'est-à-dire entre les os du pouce et de l'index, côté index.1 G I juste à l'angle de l'ongle de l'index, côté pouce. -Maître coeur : 6 M C au milieu de la face antérieure de l'avant-bras, à 3 travers de doigt au-dessus du pli du poignet 7 M C en plein milieu du pli de flexion du poignet, entre les tendons du grand et du petit palmaire.. 3 M C au milieu du pli du coude, côté interne du tendon du biceps 9 M C à l'angle unguéal externe du majeur -POUMON : 11 P à la base de l'ongle du pouce. 9 P dans la gouttière radiale, sur le pli du poignet. 7 P dans la gouttière radiale, à 3 travers de doigt au-dessus du pli de flexion du poignet, dans un creux au-dessus de la styloïde radiale. 5 P au pli du coude sur le bord externe du pli du tendon du biceps. -RATE : 3 R T derrière l'articulation métatarso-phalangienne 4 R T moins, bord interne du pied, à la limite de la peau dorsale et plantaire, à trois travers de doigt après la bosse de l'articulation du gros orteil 5 R T en avant de la malléole interne, sur le coup de pied, en dedans du tendons du jambier antérieur, dans le creux qui se forme quand on porte le pied en dedans 6 R T face interne de la jambe, à 4 travers de doigt au-dessus de la malléole interne, dans un creux derrière le tibia 9 R T sous le genou interne, à la jonction de la diaphyse et de l'épiphyse, contre le tibia 1 R T angle unguéal interne du gros orteil -REIN : 2 R N à 2 travers de doigt au-dessus de la malléole interne, sous le tubercule du scaphoïde -os saillant3 R N derrière la malléole dans un creux où l'on sent battre l'artère 7 R N à 3 petits travers de doigt au-dessus de la malléole interne, entre le tibia et le tendon A 10 R N face interne du genou, dans le creux de flexion, contre le plateau tibial, séparé du 8 F par un tendon 1 R N sous le pied, dans l'angle du V que forme la masse musculaire -TRIPLE RECHAUFFEUR : 3 T r jonction des 4e et 5e métacarpiens 5 T R sur la face postérieure de l'avant-bras, à 3 petits travers de doigt au-dessus du pli du poignet, entre les 2 tendons 10 T R derrière le coude à un travers de doigt au dessus de la pointe olécrane 1 T R angle unguéal interne de l'annulaire -vésicule biliaire : 41 V B au sommet de l'angle que forment les 2 derniers métatarsiens écartés 40 V B dans le creux qui est en bas et en avant de la malléole externe 38 V B à 4 travers de doigt de la malléole externe 44 V B angle unguéal externe du 4e orteil -VESSIE : 60 V il est juste derrière la malléole externe(os de la cheville) 62 V sous la malléole, au-dessus du calcanéum, dans un creux 58 V à la verticale de la malléole externe, à 7 travers de doigt au-dessus d'elle, au bord postérieur du péroné 54 V en plein milieu de la face postérieure du genou 65 V en avant de l'articulation métatarso-phalangienne 67 V angle unguéal du petit orteil, côté externe -VAISSEAU GOUVERNEUR : C'est un méridien curieux, un merveilleux vaisseau capable d'absorber les excès d'énergie provenant des 12 méridiens principaux. Compléter le rééquilibrage des 12 méridiens par les points suivants de ce méridien curieux : 20 V G au sommet de la tête 19 V G + sous le sommet du crâne, à 2 travers de doigt à la tonsure -VAISSEAU CONCEPTION : C'est un méridien curieux ou un merveilleux vaisseau capable d'absorber les excès d'énergie provenant des 12 méridiens principaux. Compléter le rééquilibrage des 12 méridiens par les points suivants de ce méridien curieux : 17 V C au milieu de la poitrine, sur le sternum, entre les mamelons 15 V C sous la pointe du sternum 12 V C à mi-chemin entre l'ombilic et l'appendice xiphoïde 6 V C + sur la ligne médiane, à 2 travers de doigt sous l'ombilic 4 V C + sur la ligne médiane, à 4 travers de doigt sous l'ombilic Maladies (liste) : anxiété -angoisse -dépression arthrose cervicale asthme ballonnement -aérophagie bouche cellulite colite constipation atonique constipation spasmodique cystite diarrhée digestion eczéma émotivité trac timidité entorse du coup de pied épaule (périarthrite) estomac fatigue foie gorge (mal à la gorge) hémorroïdes hypertension insomnie lombalgie - sciatique nervosisme palpitations sciatique spasmophilie tête ventre Maladies : -Anxiété -angoisse - dépression 9C + Angle unguéal du petit doigt, côté du 4e doigt. 19 VG + Sous le sommet du crâne, à 2 travers de doigt de la tonsure. 36 E moins, Sous le genou, à la base externe de la jambe, à 4 travers de doigt de l'interligne articulaire du genou, derrière le tibia. 6 MC + (En cas de palpitation,, ne pas le faire en cas de déficience cardiaque). Au milieu de la face antérieur de l'avant-bras, à 3 travers de doigt au-dessus du pli du poignet. 10 TR Derrière le coude, à 1 travers de doigt au-dessus de la pointe olécrane. 17 VC moins, Au milieu de la poitrine, sur le sternum, entre les 2 mamelons. 12 VC moins, A mi-chemin entre l'ombilic et l'appendice xiphoïde. 15 VC moins, Sous la pointe du sternum. 3 F moins, Au pied, au sommet de l'angle que forment les 2 premiers métatarsiens. -Arthrose cervicale : 3 I G moins, Sur le bord de la main, côté petit doigt, au-dessus de l'articulation métacarpo-phalangienne. 5 TR moins, A trois petits travers de doigt au-dessus du pli de flexion du poignet entre les tendons, au milieu de l'avant-bras. 7 P moins, Dans la gouttière radiale, à 3 travers de doigt du pli du poignet, dans un creux au-dessus de la styloïde radial 20 VB moins, Derrière la nuque sous la protubérance externe de l'occipitale. 21 VB moins, A la base du cou, sur le bord antérieur du trapèze, dans le creux rétroclaviculaire. -Asthme : 17 VC + Au milieu de la poitrine, sur le sternum, entre les 2 mamelons. 4 G I + Au sommet de l'angle que forment les 2 métacarpiens écartés, c'est-à-dire, entre les os du pouce et de l'index, dans le creux côté index. 8 F moins, Face interne du pli de flexion du genou, entre les 2 tendons. 5 P moins, Au pli du coude, sur le bord externe du tendon du biceps. 3 F + Au pied, au sommet de l'angle que forment les 2 premiers métatarsiens. 7 P moins, Dans la gouttière radiale, à 3 doigts au-dessus du pli du poignet, dans un creux au-dessus de la styloïde radiale. 9 C moins, Angle unguéal externe du petit doigt, c'est à dire, côté 4e doigt. -Ballonnement - aérophagie : 9 RT moins, Sous le genou interne, à 4 travers de doigt au-dessus du pli de flexion du genou, à la naissance de la tubérosité interne du tibia. 8 F moins, Face interne du pli de flexion du genou, entre les 2 tendons. 5 TR moins, A trois petits travers de doigt au-dessus du pli de flexion du poignet, entre tendons, au milieu de l'avant-bras. 41 VB moins, Au pied, au sommet de l'angle que forment les 2 derniers métatarsiens écartés. -Bouche : (Inflammation - Stomatite - Glossite) 3 G I moins, bord externe de l'index, en arrière de l'articulation métacarpo-phalangienne 4 G I moins, Au sommet de l'angle que forment les 2 métacarpiens écartés, c'est-à-dire, entre les os du pouce et de l'index, dans le creux côté index. 5 RT moins, Sur le cou de pied, dans le creux qui Apparaît quand on porte le pied en dedans et en haut. 62 V moins, Sous la malléole externe, au-dessus du calcanéum, dans un creux. 19 VG + Sous le sommet du crâne, à 2 travers de doigt, à la tonsure. -cellulite : 36 E moins, Sous le genou, à la face externe de la jambe, à 4 travers de doigt de l'interligne articulaire du genou, derrière le tibia. 15 VC moins, Sous la pointe du sternum (plexus solaire). 9 VC moins, Un travers de doigt au-dessus de l'ombilic. 7 C moins, Sur le pli du poignet, côté petit doigt, à l'angle du pisiforme (petit os), sur l'artère cubitale. 45 E moins, Sur le pied, angle unguéal externe du 2e orteil. 3 F moins, Au pied, au sommet de l'angle que forment les 2 premiers métatarsiens écartés. -Colite : 36 E moins, Sous le genou, à la face externe de la jambe, à 4 travers de doigt de l'interligne articulaire du genou, derrière le tibia. 9 G I moins, Sur l'avant-bras, bord externe (côté pouce) à 4 travers de doigt avant le pli du coude. 9 RT moins, Face interne de la jambe, à 4 travers de doigt sous le genou, contre le tibia. Exactement de l'autre côté du 36 E,à l'intérieur. 60 V moins, Derrière la malléole externe. 62 V moins, Sous la malléole externe au-dessus du calcanéum, dans le creux. -Constipation atonique : (Selles rares, de volume normal ou gros) 20 V B moins, Derrière la nuque, sous la protubérance externe de l'occipitale. 11 G I + Dans la partie la plus externe du pli du coude. 4 G I + Au sommet de l'angle que forment les 2 métacarpiens écartés, c'est-à-dire, entre les os du pouce et de l'index, dans le creux, côté index. 38 VB moins, A 4 travers de doigt au-dessus de la malléole externe. 1 F + Au pied, sur le gros orteil, angle unguéal de l'angle interne. -Constipation spasmodique : (Selles petites, comme étranglées) 36 E moins, Sous le genou, à la face externe de la jambe, à 4 travers de doigt de l'interligne articulaire du genou, derrière le tibia 6 MC moins, A 3 travers de doigt, au-dessus du pli du poignet, au milieu de la face antérieur de l'avant-bras. 3 G I moins, Bord externe de l'index en arrière de l'articulation métacarpo-phalangienne. 2 G I moins, A l'index, juste avant la tubérosité osseuse de l'articulation métacarpophalangienne. -Cystite : (Mictions douloureuses) 3 VC moins, Bas ventre, ligne médiane, 1 travers de doigt au-dessus du pubis. 2 RN moins, En avant et en bas de la malléole interne, en avant et en bas du scaphoïde. 3 RN moins, Face interne de la jambe, dans le creux qui se trouve juste derrière la cheville. 2 F moins, Entre le 1er et le 2e orteil, contre le bord externe du gros orteil. 36 E moins, Sous le genou, à la face externe de la jambe, à 4 travers de doigt de l'interligne articulaire du genou, derrière le tibia. -Diarrhée : 5 VC moins, Ligne médiane, 2 travers de doigt au-dessous de l'ombilic. 12 VC moins, A mi-chemin entre l'ombilic et l'appendice xiphoïde. 25 E moins, Sur le ventre, à 3 travers de doigt de chaque coté de l'ombilic. 4 RT moins, Bord interne du pied, à la limite de la peau dorsale et plantaire, à 3 travers de doigt après la bosse de l'articulation du gros orteil. 7 RN moins, Face interne de la jambe, à 3 travers de doigt de la malléole interne au bord antérieur du tendon d'achille. - Digestion : 41 E + En plein milieu du cou de pied, entre les 2 tendons. 12 VC + A mi-chemin entre l'ombilic et l'appendice xiphoïde. 36 E + Sous le genou, à la face externe de la jambe, à 4 travers de doigt de l'interligne articulaire du genou, derrière le tibia. 3 F + Au pied, au sommet de l'angle que forment les 2 premiers métatarsiens. 3 RT + Derrière l'articulation métatarso-phalangienne (oignon). -Eczéma : 8 F + Face interne du pli de flexion du genou, entre les 2 tendons. 38 VB moins, A 4 travers de doigt au-dessus de la malléole externe. 54 V + Derrière le genou, en plein milieu du creux poplité. 11 G I moins, Dans la partie la plus externe du pli du coude. -Emotivité - trac - timidité : 5 C + A 3 petits travers de doigt de pli de flexion du poignet interne, dans la gouttière cubitale dans un creux côté petit doigt. 6 MC + A 3 travers de doigt au-dessus du pli de flexion du poignet interne, en plein milieu de l'avant bras. 5 MC + A 4 travers de doigt au-dessus du pli de flexion du poignet interne, en plein milieu de l'avant bras. 3 C + A l'extrémité interne du pli du coude, quand il est fléchi. -Entorse du cou de pied : 60 V moins, Juste derrière la malléole externe (os de la cheville) 62 V moins, Sous la malléole externe, au-dessus du calcanéum, dans un creux. 6 RN moins, Juste en face du 62 V, c'est-à-dire, sous la malléole interne, à 2 travers de doigt. 3 RN moins, En face du 60 V, derrière la malléole interne. 6 RT moins, A 4 travers de doigt au-dessus de la malléole interne, derrière le tibia. -Epaule -périarthrite : 41 VB moins, Au pied, au sommet de l'angle que forment les 2 derniers métatarsiens écartés. 11 G I moins, Dans la partie la plus externe du pli de flexion du coude. 5 TR moins, A 3 petits travers de doigt au-dessus du pli de flexion du poignet, entre les tendons, au milieu de l'avant bras. 21 VB moins, Au sommet de l'épaule. 15 G I - A l'épaule, sur le devant, dans un creux qui apparaît si le bras est soulevé et le coude tendu. -Estomac : (Brûlures d'estomac) 12 VC moins, A mi-chemin entre l'ombilic et l'appendice xiphoïde. 36 E moins, Sous le genou, à la face externe de la jambe, à 4 travers de doigt de l'interligne articulaire du genou, derrière le tibia. 45 E moins, A l'angle unguéal (racine de l'ongle) du 2e orteil, côté 3e. 7 P moins, Dans la gouttière radiale, à 3 travers de doigt au-dessus du pli de flexion du poignet, dans un creux au-dessus de la styloïde radiale. -Fatigue : (Pour défatiguer) 36 E + Sous le genou, à la face externe de la jambe, à 4 travers de doigt de l'interligne articulaire du genou, derrière le tibia. 19 VG + Sous le sommet du crâne, à 2 travers de doigt, à la tonsure. 9 P + Dans la gouttière radiale, sur le pli du poignet. 6 VC + A 2 travers de doigt, sous l'ombilic, sur la ligne médiane 1 RN + (A ne pas faire après 16 heures) Sous le pied, dans l'angle du V que forme la masse musculaire. -Foie : (Crise de foie) 3 F moins, Au pied, au sommet de l'angle que forment les 2 premiers métatarsiens. 2 F moins, Entre le premier et le deuxième orteil, contre le bord externe du gros orteil 14 F moins, Sous le mamelon, dans le 6e espace intercostal. 8 F moins, A l'extrémité interne du pli de flexion du genou. -Gorge -mal à la gorge 4 G I moins, Au sommet de l'angle que forment les 2 métacarpiens écartés, c'est-à-dire, entre les os du pouce et de l'index, dans le creux côté index. 11 P 3GI A la base de l'ongle du pouce. Sur le bord externe de l'index, juste après l'articulation. 7P Dans la gouttière radiale, à 3 travers de doigt du pli du poignet, dans un creux audessus de la styloïde radiale. - Hémorroïdes: 38 V B moins, à 4 travers de doigt au-dessus de la malléole externe 1 V B moins, à la base du coccyx 5 R T moins, devant et sous la cheville interne, dans le creux qui se forme en portant le pied en-dedans 34 V B moins, jambe externe, sous la tête du péroné 54 V moins, derrière le genou, en plein milieu du creux poplité -Hypertension : 7 M C moins, En plein milieu du pli de flexion du poignet, entre les 2 tendons. 7 C moins, Sur le pli intérieur du poignet, côté petit doigt, en en bas de la proéminence osseuse (os pisiforme). 2 RN moins, Sur le bord interne du pied, à 3 travers de doigt en avant de la malléole interne et en-dessous. Insomnie : 60 V moins, Juste derrière la malléole externe (os de la cheville), dans le creux. 62 V moins, Sous l'os de la cheville externe dans le creux. 6 RN + Sous l'os de la cheville interne, dans un creux qui se trouve à 1 travers de doigt de cet os. 9 P + Dans la gouttière radiale du pli du poignet. 19 VG + A 2 travers de doigt sous le sommet du crâne, à la tonsure. 10 TR moins, Derrière le coude, à 1 travers de doigt de la pointe olécrane. -Lombalgie - sciatique : 54 V moins, En plein milieu de la face postérieure du genou(creux poplité) 60 V moins, Il est juste derrière la malléole externe (os de la cheville). 62 V moins, Sous la malléole externe, au-dessus du calcanéum, dans un creux. 5 TR moins, Sur la face postérieure de l'avant bras, à 3 petits travers de doigt au-dessus du pli du poignet, entre les 2 tendons. 31 V moins, Au sacrum, dans le 1 er trou depuis le haut, situé à 2 doigts en-dessus de la fossette du bassin et à 2 doigts de la ligne médiane. Nervosisme : 19 VG moins, Sous le sommet du crâne, à 2 travers de doigt, à la tonsure. 36 E moins, Sous le genou, à la face externe de la jambe, à 4 travers de doigt de l'interligne articulaire du genou, derrière le tibia. 15 VC moins, Ligne médiane, sous la pointe du sternum (PLEXUS SOLAIRE). 3 F moins, Au pied, au sommet de l'angle que forment les premiers métatarsiens écartés. 9 c moins, A l'angle unguéal interne du petit doigt (côté 4e doigt). -Palpitations cardiaques : 5 C moins, A 2 travers de doigt, au dessus du pli du poignet, côté petit doigt, en dehors du tendon. 7 C moins, Sur le pli du poignet, en dehors du petit os du poignet(pisiforme) sur l'éminence hypothénar. 9 C moins, Angle unguéal externe du petit doigt, côté 4e doigt. 7 P moins, Dans la gouttière radiale à 3 travers de doigt au-dessus du pli de flexion du poignet. -Sciatique : 54 V moins, En plein milieu de la face postérieure du genou. 60 V moins, Il est juste derrière la malléole externe (os de la cheville) 62 V moins, Sous la malléole externe, au-dessus du calcanéum, dans un creux. 58 V moins, A la verticale de la malléole externe, à 7 travers de doigt au-dessus d'elle, au bord postérieur du péroné. 37 VB moins, A 5 travers de doigt au-dessus de la malléole externe. -Spasmophilie : 6 MC moins, Au milieu de la face antérieure de l'avant bras, à 3 travers de doigt audessus du pli du poignet. 4 RT moins Bord interne du pied, à la limite de la peau dorsale et plantaire, à 3 travers de doigt après la bosse de l'articulation du gros orteil. 7 I G moins A 8 travers de doigt du pli externe du poignet, entre le cubitus et le muscle cubital antérieur, côté petit doigt. 62 V + Sous la malléole externe (os de la cheville), dans le creux. 6 VC + A 2 travers de doigt, sous l'ombilic. Tête - céphalées : (au front et au crâne) 7 P moins Sur la face antérieure du poignet, dans la gouttière radiale, à 3 doigts du pli du poignet, au-dessus de la styloïde radiale. 36 E moins, Sous le genou, à la face externe de la jambe, à 4 travers de doigt de l'interligne articulaire du genou, derrière le tibia. 37 VB moins A 5 travers de doigt au-dessus de la malléole externe 11 G I moins, Dans la partie la plus externe du pli de flexion du coude. -Tête : (Migraine au-dessus de l'oeil) 4 G I moins, Au sommet de l'angle que forment les 2 premiers métacarpiens écartés. 3 I G moins, Sur le bord interne de la main, juste avant l'articulation de la main avec le petit doigt. 36 E moins, A 4 travers de doigt, sous le genou externe, derrière le tibia. 7 P moins, Dans la gouttière radiale, à 3 petits travers de doigt du pli du poignet, dans un creux au-dessus de la styloïde radiale. -Tête : (Migraine au-dessus de l'oeil) 38 VB moins A 4 travers de doigt au-dessus de la malléole externe. 9 RT moins, Sous le genou interne, à la jonction de la diaphyse et de l'épiphyse, contre le tibia. 41 R T moins, en plein coup de pied entre les tendons 3 F moins Au sommet de l'angle que forment les 2 premiers métacarpiens écartés. -Tête :(nuque, torticolis) 3 I G moins Sur le bord de la main, côté petit doigt, au-dessus de l'articulation métacarpophalangienne. 5 TR moins, A 3 petits travers de doigt au-dessus du pli de flexion du poignet, entre les tendons, au milieu de l'avant bras. 7 P moins, Dans la gouttière radiale, à 3 travers de doigt du pli du poignet, dans un creux au-dessus de la styloïde radiale. 20 VB moins, Derrière la nuque, sous la protubérance externe de l'occipitale. 21 VB moins, A la base du cou, sur le bord antérieur du trapèze, dans le creux rétroclaviculaire. -Ventre : (ventre plat) 41 VB moins, Entre les 4e et 5e métacarpiens,, au sommet de l'angle qu'ils forment quand ils sont écartés. 5 T R moins, A la face postérieure de l'avant bras, à 3 petits travers de doigt au-dessus du pli du poignet, entre les 2 os. 26 VB moins, Sur les côtés du ventre, au même niveau que l'ombilic, entre les dernières côtes et la crête iliatique de la hanche. 27 VB moins, A la hanche, au-dessus de la pointe de l'os iliatique. 28 VB moins, Au-dessus du 27VB, séparé de lui par la pointe de l'os iliatique.
