ANNEXE E " Se connaître soi-même est la chose la plus importante qu'un être humain puisse faire pour lui-même" Extraits tirés des différents articles trouvés sut l’Internet Les Méridiens (selon la Médecine Traditionnelle Chinoise) La Médecine traditionnelle chinoise (MTC) nomme JingLuo le réseau complexe qu'emprunte le Qi pour circuler dans le corps humain. Le terme Jing évoque l'idée de trajets, ce que nous appelons les Méridiens, tandis que Luo évoque les multiples ramifications et croisements dérivant des branches principales des Méridiens. L'ensemble forme les « Systèmes Méridiens » qui alimentent ou qui relient les différentes parties du corps, et qui établissent des connexions entre les Viscères, enfouis dans l'organisme, et les points d'acupuncture, à la surface du corps. L'Énergie qui circule dans les Méridiens se nomme JingQi. Elle est constituée des différents Qi qui irriguent, entretiennent et assurent le bon fonctionnement de la peau, des muscles, des tendons, des os et des Organes. Les Méridiens peuvent ainsi être le miroir de la qualité des Qi qui circulent en eux, ainsi que de l'équilibre des multiples structures du corps auxquelles ils sont reliés. C'est ce qui leur confère un important pouvoir diagnostique : ils fournissent des signes perceptibles qui révèlent les déséquilibres internes, d'où l'importance de l'observation et de la palpation lors de l'examen du patient. Par exemple, le fait que des yeux rouges puissent suggérer un déséquilibre au niveau de l'Énergie du Foie s'explique par la connexion du Méridien du Foie avec les yeux. La notion de conductibilité des Méridiens explique non seulement qu'une affection puisse provenir d'un facteur éloigné (la rougeur des yeux causée par le Foie), mais aussi que la manipulation d'un point d'acupuncture éloigné (qu'on nomme distal) parvienne à agir sur cette affection : par exemple, un point situé sur le dessus du pied, mais appartenant au Méridien du Foie. Les différents méridiens sont interconnectés. Les méridiens partent en général d'une entraille (6 organes et 6 viscères). Cette médecine traditionnelle chinoise s'appuie sur la théorie du Yin et du Yang ainsi que sur les cinq éléments ou encore cinq mouvements. Deux grands réseaux : les 12 Systèmes-Méridiens et les huit Méridiens curieux Les douze méridiens réguliers ou Systèmes-Méridiens Chacun des 12 méridiens est relié à un ou plusieurs organes. Ils sont liés entre eux : en surface avec les membres supérieur et inférieur, la tête et le tronc, 1 en profondeur, avec les organes zang "trésor" (coeur, péricarde, foie, rate, poumon, rein) ou avec les organes fu "atelier" (vésicule biliaire, estomac, intestin grêle, gros intestin, vessie et San Jiao (le triple réchauffeur qui concerne les parties supérieure, moyenne et inférieure de la cavité du corps)) D'autre part, la face interne des membres et les organes zang sont considérés comme se rapportant à yin tandis que la face externe des membres et organes fu sont considérés comme se rapportant à Yáng. Le nom par lequel on désigne chaque méridien comporte donc trois éléments : il peut être main ou pied, yin ou Yáng et enfin zang ou fu. Nom Caractéristiques Symptômes associés Méridien des poumons yin de la oppression, toux, asthme, mal de gorge, rhume banal, frisson et main (organes Zang) douleur de l'épaule et du dos Méridien du gros Intestin yang de la main(organes Fu) douleurs abdominales, diarrhée, constipation, mal de gorge, douleurs dentaires, écoulement nasal Méridien de l'estomac yang du pied (organes Fu) gastralgie, œdème, vomissements, paralysie faciale, mal de gorge, douleur à la poitrine et aux genoux Méridien de la rate (et Pancréas) yin du pied (organes Zang) douleur de la langue, douleur gastrique, vomissements, jaunisse, faiblesse et sensation de corps dur Méridien du cœur yin de la sécheresse de la gorge, douleur au cœur, soif, jaunisse, chaleur main (organes Zang) des paumes Méridien de l'intestin Grêle yang de la main(organes Fu) douleur de l'abdomen inférieur, surdité, jaunisse, gonflement des joues, mal de gorge Méridien de la vessie yang du pied (organes Fu) rétention d'urine, mal de tête, maladie des yeux, douleur au dos, à la nuque, aux lombaires et membres inférieurs Méridien des reins yin du pied (organes Zang) dyspnée, sécheresse de la langue, mal de gorge, lumbago, œdème, constipation, diarrhée, paralysie motrice et atrophie musculaire des membres inférieurs, chaleur de la plante du pied 2 Méridien du péricarde yin de la angine de poitrine, plénitude thoracique, palpitation, irritabilité main (organes Zang) et agitation, spasme et contracture du coude et du bras Méridien du triple réchauffeur(San Jiao) yang de la main(organes Fu) Méridien de la vésicule yang du pied (organes Fu) Biliaire Méridien du foie yin du pied (organes Zang) œdème, dysurie, surdité, bourdonnements d'oreilles, mal de gorge, enflure de joue, douleur rétro-auriculaire et de l'épaule goût amer, vertiges, céphalée, douleur sous maxillaire, douleur à l'angle interne de l'œil, surdité, bourdonnements lombago, plénitude thoracique, vomissement, rétention d'urine, hernie, douleur du bas-ventre Méridiens Principaux et Qi Gong Dans les méridiens principaux, l’énergie yang descend sur le derrière et le côté du corps, du bout des doigts jusqu'à l’extrémité des orteils. L’énergie yin remonte sur le devant et l’intérieur du corps, de l’extrémité des orteils jusqu'à l’extrémité des doigts. Les extrémités des doigts et des orteils sont le lieu de croisement des énergies yin et yang. L’énergie y est plus superficielle et l’on peut agir plus facilement sur elle. Le Qi gong présente de nombreux mouvements de mains et de poignets. Ils permettent de mobiliser plus d’énergie par l’étirement, relâchement des méridiens. Le circuit des méridiens principaux forme une boucle ininterrompue et l’énergie nourricière, elle y circule selon un cycle de 24 heures (2 heures dans chacun des 12 méridiens). Cela permet de savoir à quel moment l’énergie est au maximum dans un méridien (et l’organe qui lui est rattaché). La circulation des méridiens principaux, ou grande circulation, répond à deux règles : * loi mère fils : chaque méridien nourrit celui qui le suit (la mère nourrit le fils). L'activation d'un méridien tonifie le suivant et "appauvrit" le précédant. * loi midi minuit : L’activation d’un méridien inhibe ou ralentit le méridien qui lui est diamétralement opposé. 3 Les huit méridiens extraordinaires Aux 12 méridiens majeurs précédents, il faut ajouter huit méridiens dits "extraordinaires" ou « curieux » qui ne sont pas reliés à un organe en particulier : Les huit Méridiens curieux ou Merveilleux Vaisseaux Les Méridiens curieux sont les grands axes de base d'où provient notre incarnation. Ils gèrent la mise en forme du corps humain au moment de la conception, puis en assurent le développement de l'enfance à l'âge adulte. On les appelle aussi Merveilleux Vaisseaux, car ils font référence à quelque chose d'extraordinaire et de grandiose. En place bien avant les 12 Systèmes Méridiens, ils sont tributaires de MingMen, le gardien des Essences. Les Méridiens curieux sont divisés en deux groupes : ceux du tronc et ceux des pieds. Les quatre Méridiens curieux du tronc Ces quatre Méridiens curieux, aussi appelés Vaisseaux, proviennent de MingMen et sont en relation avec les Entrailles curieuses : organes reproducteurs, Moelle et Cerveau (voir Viscères). Ils régulent la circulation générale du Qi et du Sang, la distribution de l'Énergie nourricière et de l'Énergie défensive. Le Vaisseau Carrefour, ChongMai (Mai signifie canal), réunit le Yin et le Yang et assure la transformation et la distribution équitable du Qi et du Sang. Il est considéré comme la mère de tous les Méridiens. Son appartenance au Mouvement Terre (voir Cinq Éléments) permet de l'utiliser pour le traitement des problèmes digestifs. Le Vaisseau Conception, RenMai, entretient et contrôle intimement l'énergie Yin, ce qui lui confère avec le Vaisseau Carrefour un rôle important dans la reproduction et dans le cycle de croissance. Il est fréquemment utilisé dans le traitement des troubles gynécologiques. Le Vaisseau Gouverneur, DuMai, commande le Yang et le Qi, d'où son rôle de gouverne des fonctions psychiques et son influence thérapeutique sur les Méridiens Yang qu'on retrouve en particulier dans la région de la nuque, dans la région dorsale et dans la portion postérieure des membres inférieurs. Le Vaisseau Ceinture, DaiMai, a pour fonction de retenir l'ensemble des Méridiens en leur centre, telle une ceinture à la taille. Il assure ainsi l'équilibre entre le haut et le bas. Il est employé dans le traitement de l'abdomen et des lombes, d'où il provient, et aussi pour les problèmes articulatoires des extrémités. Les Méridiens curieux des pieds Aussi au nombre de quatre, ils se présentent en deux paires. Ils s'étendent bilatéralement des pieds vers la tête en passant par le tronc. Les deux Vaisseaux QiaoMai, l'un Yin, l'autre Yang, gouvernent l'aspect moteur des membres inférieurs et commandent l'éclat des yeux et l'ouverture-fermeture des paupières. Les deux Vaisseaux WeiMai, également Yin et Yang, font le lien entre les six grands axes énergétiques des 12 Systèmes-Méridiens. 4 Dans la pratique clinique, les Méridiens curieux sont utilisés comme compléments aux Méridiens réguliers, ou encore lorsque le traitement nécessite d'aller puiser dans les réservoirs profonds du corps. Nom Caractéristiques Vaisseau gouverneur (Du Mai) il joue le rôle de "gouverneur" de tous les méridiens de type Yáng Vaisseau conception (Ren Mai) il relie tous les méridiens yin Chong Mai vaisseau vital Dai Mai vaisseau de ceinture Yinwei Mai vaisseau régulateur du yin Yangwei Mai vaisseau régulateur du yang Yinchiao Mai vaisseau de motilité du yin Yangchiao Mai vaisseau de la motilité yang 5 LES SCHEMAS DES CIRCUITS DES 12 MERIDIENS PRINCIPAUX MÉRIDIEN DU POUMON TAIYIN DE LA MAIN 6 MÉRIDIEN DU GROS INTESTIN YANGMING DE LA MAIN 7 MÉRIDIEN DE L'ESTOMAC YANGMING DU PIED 8 MÉRIDIEN DE LA RATE TAIYIN DU PIED 9 MÉRIDIEN DU COEUR SHAOYIN DE LA MAIN 10 MÉRIDIEN DE L'INTESTIN GRÊLE TAIYANG DE LA MAIN 11 MÉRIDIEN DE LA VESSIE TAIYANG DU PIED 12 MÉRIDIEN DES REINS SHAOYIN DU PIED 13 MÉRIDIEN MAÎTRE COEUR JUEYIN DE LA MAIN 14 MÉRIDIEN TRIPLE RÉCHAUFFEUR SHAOYANG DE LA MAIN TRIPPLE RECHAUFFEUR Le foyer supérieur réunit Coeur et Poumons : chargé de la diffusion des fluides, et de la propulsion, la circulation et la régulation du Qi et du sang (énergies nourricières) Le foyer médian réunit la Rate et l’Estomac : chargé de la digestion, de la transformation et du transport de l’essence subtile des aliments et de la production du Qi et du sang Le foyer inférieur réunit Reins, Vessie, Intestin grêle et Gros Intestin (et le Foie) : chargé de la séparation du Pur et du Trouble mais sa principale fonction est l’excrétion. 15 MÉRIDIEN VÉSICULE BILIAIRE SHAOYANG DU PIED 16 MÉRIDIEN DU FOIE JUEYIN DU PIED 17