Pharmacie de voyage

Pharmacie de voyage.
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Sparadraps, stéristrip
Compresses stériles
1 paire de ciseaux
Epingles de sureté
1 bande Velpeau (bande blanche avec deux lignes rouges)
1 thermomètre
Désinfectant cutané : ex : Isobetadine®, Cedium®
Pommade anti- prurigineuse pour les piqûres d’insecte. Ne jamais appliquer
sur une plaie ouverte.
Ex : Calmiderm®, Eucéta®, Cremicort®
Lotion anti-moustique (+/- moustiquaire)
Ex : Moustimug
Crème solaire, baume pour les lèvres, crème après-soleil
Paracétamol comme anti-douleur, anti-pyrétique
Ex : Panadol (petits avec du bleu = 500mg, gros= 1g), Dafalgan 500mg ou 1g.
Max 4g/24h à répartir en 4 prises. Respecter 6h entre chaque prise.
Inhibiteur du transit intestinal = Lopéramide
Ex : Imodium® 2mg prendre 1 co après chaque selle liquide avec un max de
4 co/jour pendant 3 jours.
Ce médicament est contre-indiqué si les selles sont sanglantes et/ou si la
diarrhée s’accompagne de fièvre (>38.5°C) et/ou de crampes violentes.
Anti-nausée = dompéridone
Ex : Motilium®10mg de 3 à 6 Co par jour si nausées, mauvaise digestion,
Anti-palludéen
Ex : malarone® (1 Co/jour) commencer la veille du départ et poursuivre 1
semaine après le retour.
Lariam® (1Co/sem) commencer deux sem avant le départ et poursuivre
1 mois après le retour (vérifier au préalable les contre-indications)
Sel de réhydratation oral (cfr arbre décisionnel sur les diarrhées)
Ex : Soparyx® 1sachet à diluer dans 200ml d’eau (et rien d’autre !). Boire
par petite gorgée. Max 5 sachets/jour
Antibiotique pour les diarrhées = Ciprofloxacine cfr annexe sur les
diarrhées
Ex : Ciprofloxacine EG®, ciproxine 500mg. 2x500mg/jour pendant 5 à 7 jours
Décongestionnant nasal
Ex : Otrivine®, Stérimar®
Anti-inflammatoire (si douleur musculaire ou articulaire ou douleur
résistante au paracétamol) = Ibuprofène
Ex : Brufen®200mg, 400mg, 800mg ; Nurofen® 200mg, 400mg
Max 2,4g d’Ibuprofène/jour pendant max 4 jours
Crème anti-inflammatoire
Ex : Fastum gel ®, Niflugel® 3 à 4 applications/jour sur la zone lésée
(foulure, tendinite) fermée.
Spasmolytique pour les crampes abdominales
Ex : Buscopan®, Spasmomen®, Spasfon® 1Co 3x/jour.
Anti-histaminique pour les allergies
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Ex: Cétirizine EG® 10mg, Zyrtec® 10mg 1Co/jour
Anti-acide pour le brulant
Ex : Riopan® (1 sachet 3 à 4 x/jour), Gastricalm® ( Co à sucer ou croquer 4 à
6 /jour)
Pommade ophtamique ou collyre calmant pour une conjonctivite càd si œil
rouge et sécrétion jaune et cils collés
Ex : Tobrex® (1 à 2 gtt/œil malade 2x/jour) et bien se laver les mains car
contagion rapide
Pince à tique (Ne plus utiliser d’éther)
Saisir la tique, tourner 2 tours dans le sens inverse des aiguilles d’une
montre et tirer. Bien surveiller l’apparition secondaire éventuelle d’une
éruption annulaire légèrement rosée ayant pour centre la piqûre.
Pince à épiler
Médicaments personnels
Désinfectants d’eau
Ex : Micropur® 1Co/litre
Prise en charge des diarrhées :
1° Bien se laver les mains après chaque selle.
2° Réhydratation :
Boire en quantité suffisante des liquides sucré et/ou salé (coca, thé,
bouillon, eau sucrée) ou des solution de réhydratation toutes prêtes
(Soparyx®). Respecter les proportions de dilution, et n’utiliser que de l’eau.
Boire par petites gorgées et souvent pour compenser les pertes.
3° Alimentation
En l’absence de vomissements, continuer à manger des petits repas faciles à
digérer comme du pain, des pâtes blanches, du riz, des biscuits secs, des
légumes ou fruits cuits (mais pas trop fibreux),du poulet, du poisson…
Evitez les aliments gras (sauces, fritures, beurre, viande) et les crudités.
4°Inhibiteurs du transit (lopéramide = imodium®)
1 Co après chaque selle liquide avec un maximum de 4 Co/jour pendant 3
jours. Ne pas augmenter la posologie si les résultats sont insuffisants.
Arrêter le traitement si les selles deviennent plus solides ou lorsqu’il n’y a
plus eu de selles pendant 12h.
Contre-indications : diarrhée sanglantes ou en présence de fièvre élevée (>
38.5°C) accompagnée de crampes intestinales.
5° Antibiotiques : (Ciprofloxacine 500mg = Ciproxine® 500mg)
Si :
présence de sang, de glaires purulentes
Pas d’amélioration de la diarrhée après 24 - 48h càd si fièvre >38.5°C
ou si présence de fortes crampes abdominales ou si plus de 6
selles/24h
Dosage : 1 Co de 500mg matin et soir pendant 3 à 5 jours