SEMAINE DU 26 AU 30 NOVEMBRE 2012 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI Brocolis en salade Laitue Céleri rémoulade Carottes râpées Cuisse de poulet rôtie Tian de légume cordial Purée Bonbel Palette à la diable Epinards hachés Coquillettes Pizza au fromage Filet de colin au citron Carottes Camembert Gruyère Yaourt sucré Gruyère Compote de pommes Banane Ananas Orange Tarte noix de coco Pavé de saumon Couscous tunisien Petits pois / laitue Un repas est équilibré s’il est composé d’au moins 4 couleurs Viandes, poissons… Légumes ou fruits cuits Légumes ou fruits crus Apport de protides Apport de fibres et minéraux Apport de fibres et vitamines Pommes de terre, pâtes, riz Légumes secs Apport de glucides complexes Fromages et produits laitiers Apport de calcium