Entrainement sportif – La commande motrice Le cerveau est le siège des habilités motrices. En effet, cet organe est à l’origine de la commande motrice grâce à l’action du système nerveux. Ce dernier est constitué du système nerveux central (cerveau et canal médullaire) du système nerveux périphérique (réseau des nerfs rachidiens) et du système nerveux autonome (ganglions sensoriels). Le système nerveux commande et coordonne l’ensemble des systèmes de l’organisme. Le système nerveux est multipotent puisqu’il gère les informations sensorielles, coordonne les mouvements musculaires et enfin régule le fonctionnement des autres organes. Bien qu’il soit possible de distinguer les trois systèmes présentés cidessous, l’action du système nerveux est globale et ces systèmes demeurent interconnectés. Le système Le nerveux central système Le nerveux système nerveux autonome périphérique Terminologie SNC Constitution Encéphale, Moelle Nerfs rachidiens Ganglions spinale sensoriel Fonction SNP Commande Transmission motrice l’influx nerveux SNA de Régulation systèmes physiologiques des I) Propagation de l’influx nerveux L’unité fonctionnelle de base du système nerveux est le neurone. Comme n’importe quelle cellule, le neurone présente des organites (fonction de lecture de l’ADN, respiration cellulaire…) ainsi qu’un noyau. Un neurone, ou cellule nerveuse, est une cellule excitable qui réceptionne et transmet l’influx nerveux. Premièrement, les dendrites réceptionnent et conduisent l’influx de la périphérie vers le corps cellulaire. Les cellules électriques sont interconnectés et « communiquent » grâce aux synapses. Enfin, les axones transmettent l’influx vers une autre cellule nerveuse ou une cellule musculaire. Un organisme mature comprend 100 milliards de cellules nerveuses et leur nombre décroît tout au long de la vie adulte. II) Transmission de l’influx à la fibre L’excitabilité est une propriété intrinsèque de la cellule musculaire. L’association d’une cellule nerveuse particulière, appelée motoneurone, et d’une cellule musculaire, correspond à une unité motrice. Un seul motoneurone, voie de sortie du système nerveux central, commande plusieurs fibres musculaires. Le potentiel d’action apparait pour une stimulation d’intensité suffisante selon la loi du « tout ou rien ». C’est un système binaire qui régule la contraction des fibres. Le recrutement spatial ajuste le nombre de fibres recrutés. Celui-ci dépend de l’intensité de l’effort musculaire demandé. Le potentiel d’action correspond à la transmition du message électrique au niveau de la plaque motrice – interface entre le neurone et la cellule musculaire. Ce processus entraine la dépolarisation temporaire de la membrane de la fibre. Le nombre de fibres musculaire impliquées dans une unité motrice est fonction du besoin du muscle d'avoir son mouvement affiné : plus le muscle aura besoin d'un mouvement fin moins l'unité motrice concernera de synapses avec les fibres musculaires. Expériences : Réseau synaptique et commande motrice ; Force et précision : l’antagonisme