PROFITER AU MIEUX DE LA VIE GINA LAKE Nous sommes tous tellement puissants ! Nous avons le pouvoir de profiter un maximum de la vie, du moment présent, ou de rendre la vie désagréable. L’instant est ce qu’il est et ce que l’on y introduit le rend soit appréciable ou bien stressant et déplaisant. Nous sommes destinés à découvrir que nous sommes les puissants créateurs, si pas de l’entièreté de notre réalité, à tout le moins de notre expérience de la réalité. Nous ne sommes pas responsables de ce que recèle chaque instant, mais nous sommes responsables de notre expérience de chaque instant, puisque nous avons le pouvoir de transformer chaque instant en paradis ou en enfer. Nous ne créons pas notre réalité globale, puisque d’autres forces sont à l’œuvre, mais la manière dont nous pensons à la réalité et dont nous interagissons avec elle (ce qui se manifeste dans l’instant) l’affecte dans une certaine mesure et elle affecte certainement notre expérience de celle-ci. Jusqu’à quel point pouvez-vous profiter du moment présent ? Et si c’était là votre travail, votre objectif, votre unique but ou celui de votre âme ? Et si vous approchiez chaque instant dans cette optique ? Si vous étiez bien décidé à profiter de chaque instant, alors vous feriez le nécessaire, et ce qu’il faut, c’est ne pas écouter les pensées négatives – que ce soient les vôtres ou celle des autres. Faire abstraction des pensées négatives, ce n’est pas se mettre la tête dans le sable, mais simplement ne pas permettre à la négativité de polluer, ni d’influencer notre expérience du moment présent. Même si nous sommes programmés à croire que nos pensées négatives, nos inquiétudes et nos craintes servent une fonction, l’instant n’est jamais aidé, ni amélioré par de la négativité. Se focaliser sur de la négativité et sur des craintes ne rend pas quelqu’un meilleur et ne l’aide pas à mieux fonctionner. C’est l’inverse qui est vrai. Comment profiter au maximum de l’instant ? Accordez-lui d’abord toute votre attention. Observez ce que vous expérimentez intérieurement, intuitivement et par l’entremise de vos sens. Observez l’expérience que vous vivez, sans la juger ni y penser. La voix mentale qui fait ses commentaires sur la vie et sur l’expérience n’est ni utile, ni sage. Il s’agit d’un imposteur, d’un faux soi, et cette voix n’a rien à vous apporter. Ne l’écoutez pas ! Si vous le faites, le jus et la joie seront ‘’sucés’’ en dehors de la vie. Jouir de la vie, c’est une question de reconnaître Cela qui est dans la joie et qui est l’Etre que nous sommes, l’Essence. L’Etre qui vit notre vie est enjoué et Il profite de chaque instant. Il se réjouit de l’expérience qu’Il est en train de vivre, quelle que soit cette expérience, parce que cet Etre n’a ni jugement, ni histoire à raconter sur aucune expérience ou sur n’importe quoi. Il est simplement dans la joie, en permanence. Nous avons le pouvoir d’expérimenter cette joie ou de l’ignorer, et à la place, d’expérimenter les histoires et les jugements du mental sur le moment, les commentaires interminables du mental. Nous sommes assez forts pour reconnaître quel choix apporte le plus de joie et pour décider. Si nous voyons que nous faisons des choix qui n’utilisent pas l’instant au mieux, nous pouvons choisir différemment. Si nous choisissons d’expérimenter le moment présent plutôt que les commentaires du mental à son sujet, notre expérience de la vie change. Donc, que votre question-guide soit : ‘’Comment puis-je profiter au maximum de cet instant ?’’ Même si chercher à profiter de l’instant peut paraître égoïste et sembler servir ses propres intérêts, rechercher la joie du Cœur est en réalité la chose la plus désintéressée et généreuse que vous puissiez faire, parce que pour pouvoir profiter un maximum, le faux soi égoïste doit disparaître ! Et le Soi qui demeure se sert supérieurement – et la totalité de la vie – par votre entremise… (Référence : Gina Lake, Embracing the now) Partage-pdf.webnode.fr 2
