Lycée Pilote Nabeul Prof : Mzid Mourad Hygiène du système nerveux Problématique : Le bon fonctionnement du système nerveux est menacé actuellement par certains facteurs agressifs comme le stress et la consommation répétée des drogues qui peuvent nuire à la santé. - Qu'est ce que le stress ? - Qu'est ce qu'une drogue ? - Comment agissent-elles sur le système nerveux ? - Quels sont les effets du stress et de la drogue sur la santé et le comportement de l'individu ? - Comment préserver le bon fonctionnement du système nerveux ? I / Le stress : 1) Définition : Le stress désigne un état de tension extrême de l'organisme en réaction aux contraintes ou pressions exercées sur lui. Les contraintes (ou agents stressants) peuvent être physiques (chaleur, froid, bruit) ou psychologiques (forte émotion, frustration, examen, drame, deuil, perte d'un travail …….). 2) Les manifestations du stress : Activité 1 page 254 : Les manifestations du stress peuvent être classées en 3 phases selon l'état du stress : 1-La phase d'alarme (ou d'alerte): Durée : courte (qques mn) Symptômes : -vigilance accrue. -horripilation (cheveux dressés). -accélération du rythme cardiaque et respiratoire. -augmentation de la circulation sanguine dans les muscles et dans le cerveau. -diminution de la circulation sanguine dans la peau d'où sa pâleur. -augmentation de la pression artérielle. -sueur froide. le but de ces manifestations est de mettre l'organisme en alerte afin de se préparer pour se défendre contre l'agression. 2-La phase de résistance (ou d’adaptation) : Durée : longue (qques heures) Symptômes : -augmentation du taux sanguin de certaines hormones : adrénaline, noradrénaline, cortisol, thyroxine. -augmentation du rythme cardiaque et respiratoire. -augmentation de la glycémie et diminution du taux de glycogène dans les muscles. mobilisation des ressources énergétiques de l'organisme afin de s'adapter à la nouvelle situation. 3- La phase d'épuisement Durée : longue (de qques jours à une durée indéterminée) Symptômes : -fatigue. -indifférence. -troubles de comportement. -apparition des maladies psycho somatiques (ulcère, constipation, trouble cardiovasculaire, allergies). -affaiblissement du système immunitaire causé par les effets immuno dépresseurs du cortisol. les sujets stressés sont plus exposés aux infections. 3) Mécanisme physiologique du stress : Activité 2 page 255 : R1: Chapitre 3: Thème 4: LA NEUROPHYSIOLOGIE RÉGULATION DE LA PRESSION ARTÉRIELLE Page 1 sur 4 Lycée Pilote Nabeul Hormones Glandes sécrétrices Organes cibles Foie, cœur, Adrénaline Médullosurrénales muscle, glandes sudoripares L’ACTH Cortisol L’hypophyse stimulée par cortico-libérine secrétée par l’hypothalamus corticosurrénale Thyroxine Thyroîde TSH Hypophyse Chapitre 3: Prof : Mzid Mourad Effets - Augmentation de la force des contractions cardiaques, donc augmentation de la fréquence cardiaque. - Dilatation des vaisseaux du cerveau, du cœur et du muscle. - Diminution des diamètres des artérioles, donc augmentation de la pression artérielle. - Libération du glucose dans le corps en activant la glycogénolyse. - Dilatation des pupilles. - Erection des poils. - Stimulation des glandes sudoripares (sueur). Corticosurrénale - synthèse et sécrétion du cortisol par la corticosurrénale. L’organisme entier - Protéolyse en donnant des acides aminés que le foie transforme en glucose (néoglucogenèse) puis en glycogène (glycogenèse). - Rôle anti-inflammatoire. - Rôle antiallergique. Secrétée en forte dose, elle présente des effets nocifs sur le système immunitaire. L’organisme entier Stimule le métabolisme énergétique thyroïde Provoque la synthèse et la sécrétion des hormones thyroïdiennes : la thyroxine Thème 4: LA NEUROPHYSIOLOGIE RÉGULATION DE LA PRESSION ARTÉRIELLE Page 2 sur 4 Lycée Pilote Nabeul Prof : Mzid Mourad On peut distinguer trois phases dans l’évolution de l’état de stress : o 1ère phase : Phase d’alarme : Mécanisme nerveux du système orthosympathique o 2ème phase : Phase d’adaptation : Mécanisme hormonal (le système endocrinien) o 3ème phase d’épuisement : Mécanisme hormonal (le système endocrinien) L’individu fatigué devient indifférents et déprimé. Il peut être atteint de certaines maladies psychosomatiques : ulcère, constipation, troubles cardiovasculaires…. R2 : Voir bilan page 260. Chapitre 3: Thème 4: LA NEUROPHYSIOLOGIE RÉGULATION DE LA PRESSION ARTÉRIELLE Page 3 sur 4 Lycée Pilote Nabeul Prof : Mzid Mourad R3 : Justification de l'application du qualificatif "neurohormonal" : Les agents stressants stimulent le système nerveux et principalement le système limbique et le système neurovégétatif. Ces deux systèmes agissent sur les glandes endocrines sécrétrices d'hormones induisant des effets sur les organes cibles. R4 : Parmi les règles qui assurent une bonne hygiène du système nerveux : Dormir suffisamment (8h/j). Pratiquer du sport. Eviter la consommation des drogues et les excitants comme le tabac, le café …. Eviter le surmenage dans le travail. Lutter contre les effets du stress. Aménager au cours de la journée des moments de détentes et de loisir. Assurer une alimentation saine et variée. II/ Les drogues et leurs effets : 1) Définition : Une drogue est une substance naturelle ou synthétique agissant sur le système nerveux induisant une perturbation de son fonctionnement, donc elle modifie la conscience et le comportement de l'utilisateur. 2) Quelques effets des drogues : (tableau page 256) a- Les raisons qui peuvent inciter quelqu'un à consommer des drogues : Échec – argent – problèmes familiaux – fréquentation. b- Toutes les drogues sont dangereuses, elles créent un état de dépendance plus au moins important. La toxicomanie entraine des troubles physiques et psychiques. c- Les effets recherchés tels que l'euphorie, la jouissance, la rêverie, ne sont que temporaires, alors que les effets sur la santé sont durables tels que les maladies cardiovasculaires, trouble de la mémoire, ralentissement intellectuel ……….. d’où l'expression "après le paradis artificiel, l'enfer". III / Mécanisme de la dépendance aux drogues : Activité 3 page 257 : Au niveau du cerveau (dans le système limbique), il existe des synapses où le neurotransmetteur est la dopamine dont la libération dans la fente synaptique conduit à une sensation de plaisir. Certaines drogues, comme la cocaïne, agissent au niveau de ces synapses en inhibant la recapture de la dopamine. Le neurotransmetteur reste alors dans la fente synaptique et son effet euphorisant se maintient. La prise chronique de la cocaïne maintien un niveau élevé de plaisir, associé à l'élévation artificielle du taux de dopamine donc la membrane post synaptique va même jusqu'à s'adapter à ce taux élevé de dopamine en synthétisant de nouveaux récepteurs d’où la dépendance. Il existe deux types de dépendance : Dépendance physique : La privation entraine des troubles du manque: insomnie, sueurs, diarrhées, douleurs, anxiété, agitation ….. Dépendance psychique : Besoin irrésistible de consommer de la drogue avec sensation de malaise et d'angoisse allant parfois jusqu'à la dépression. IV / Prévention de la toxicomanie : Voir livre page 258. Chapitre 3: Thème 4: LA NEUROPHYSIOLOGIE RÉGULATION DE LA PRESSION ARTÉRIELLE Page 4 sur 4
